已有 821 次阅读2010-8-17 20:01 |个人分类:心灵花园|
修行者每日实修四件事:
一、 放松、放松——再放松;
二、 清醒地觉知——每一个当下你行为的品质;
三、 不评判——只是去观照一切的发生;
四、 不认同——不执著、无染本觉、虚名朗照。
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