……
　　生活中的一切均是灵性的，所以生活中的一切问题皆有其灵性的根源，也能够藉由灵性得到解决。
　　战争会在你们的星球上出现，是因为有些人拥有其他人想要的东西。所以有些人想做的事情，其他人并不希望他们去做。
　　所有冲突源自错位的欲望。
　　全世界唯一能够连绵不绝的和平是内在的和平。
　　让每个人都找到内在的和平。当你找到内在的和平，你也将能够找到外在的和平。
　　这无非意味着你不再需要身外之物。“无所需”是伟大的自由。首先它能够让你摆脱害怕：怕有些东西你得不到，怕你拥有的东西将会失去，怕缺乏某样东西你将会不开心。
　　其次，“无所需”能让你摆脱愤怒。愤怒是外显的害怕。假如没有任何事情让你害怕，也就没有任何事情能让你愤怒。
    当你得不到想要的东西，你不会愤怒，因为你想要它，只是出于偏好，而非出于必需。所以你并不怕有可能得不到它。所以你不会愤怒。
　　当你看到别人做了你不想他们做的事情，你不会愤怒，因为你并不需要他们做或不做任何事情。所以你不会愤怒。
　　当有人对你不友善。当有人对你爱意渐消，你不会愤怒，因为你并不需要他们来爱你。
　　当有人冷酷无情，或者出口伤人，或者想要伤害你，你不会愤怒，因为你并不需要他们采取别的行为，而且你清楚地知道你不可能受伤。
　　甚至当有人想要夺走你的生命，你也不会愤怒，因为你并不害怕死亡。
　　当你丢弃害怕，别人夺走你任何东西都不会让你愤怒。
　　你内在地、本能地认识到，你已经创造的一切，都可以重新被创造，而且更重要的是，那没有关系的。
　　当你找到内在的和平，任何人物、地方、事情、条件、环境或境遇都无法影响你的精神状态，也无法左右你对此在体验。
　　这并不意味着你要拒绝所有跟身体有关的东西。当然不是这样的。唯有通过身体及其快乐，你对此在的经验才是完整的，因为你从前并没有相关的经验。
　　然而你对身体事务的参与将会是自愿的，而不是强制的。你将会经验身体的各种感觉，这是因为你选择了去经验；无论是要感受快乐还是要体会悲伤，你都是自愿选择的，而非迫不得已的。
　　若是每个人都能实现这种简单的转变（寻求内在的和平），它就能够结束所有的战争，消来冲突，防止不公，给世界带来永恒的和平。
　　其他方法都是多余的，也是无效的。世界和平是个人的事情！
　　需要的并非环境的改变，而是意识的转变。

　　摘自《与神对话2》p.203-p.204 ，　[美]尼尔.唐纳德.沃尔什　著　　　一本好书，推荐一看