今天看心悦的日志“无声的批判”时，看到自己一直都在伤害自己，心很痛泪流不已，看到自己因父母不合而心伤，工作之后又因周遭的人带给我的伤害、批判，还有自己对自己的看法...自卑、胆小、恐惧、不自信，觉得被瞧不起、不配得、不被爱。因为怕被伤害在自己的心周围竖起厚厚的围墙保护自己，不敢爱，与人相处也是带着淡淡的疏离，让自己孤立一处。看到原来自己伤害自己是如此之深，任由那心痛的感觉在自己体内流动，问自己那些来自父母、别人、自己带给自己的伤害批判是真的吗？不是的，这些都不是真的，看清了是自己一直紧紧的抓着这些看法和批判一次又一次伤害自己，突然那些心痛的感觉没有了，心里觉得空空的，很平静，然后喜悦的感觉在心里流淌，觉得很开心！感谢，感谢心悦，感谢喜悦家园的兄弟姐妹们，以前每次来到喜悦家园觉得自己是一个旁观者，虽然有时心被触动，但还是觉得不能与大家相融一起，这次突然觉得心有了归属感。在这里也非常感谢灵灵，我经常关注你，虽然没有直接和你沟通过，但是通过你的日志也让我感触良多，在适合的时候。

    以前一直在寻找人生的意义，寻找自由，辗转很多地方，接触过很多人，后来知道，心不自由不管人走到哪里都是不自由的。慢慢的开始打开自己的心，面对自己的痛苦，一点点的，总会在适合的时候，一个人，一件事，一首歌，一段文字慢慢的打开我的心。现在知道人生的意义就是活出生命本身，让生命的一切经由我而流动，活出喜悦和爱。