已经有很多瑜伽亲证者总结性的告诉我们

----不管任何的一种瑜伽，对于修习者来说都是通往精神世界的工具，使用的工具

不同，方法自然有许多出处，只是现代人总希望强调自己的工具特别的好，所以不

知不觉中就开始排斥其它的工具，这种思想最后影响了更多的人。
每种瑜伽都由不同的想法和生活方式组成，以达到个人智慧的更高实现和精神上的

醒觉和提高。

在传统瑜伽中为分六大体系，
智瑜伽Jnana yoga
业瑜伽Karma yoga
信仰瑜伽Bhakti yoga
哈他瑜伽Hatha yoga
王瑜伽Raja Yoga
昆达利尼瑜伽kundalini yoga

一般瑜伽馆的练习中，以哈他瑜伽体系练习为主。

 

能量瑜伽、流瑜伽、高温瑜伽、阴瑜伽……之类的主题课程
原本都是哈他瑜伽体系的分支 可因为每个练习者接受的方式不一样
有的喜欢精准、严格的练习风格
有的喜欢阴柔、舒缓的练习方式
有的喜欢流动性强的练习方式

有的喜欢像20年前惠兰老师坐在海边头带花环那无边无际的宁静

也有的喜欢充满趣味和活力的课堂气氛

佛说人有八万四千劳尘

方便修行的法门八万四千种

赚钱 还有三百六种方式

小时候 我哥跟我说

一千个人眼里有一千个哈姆雷特

当然练习瑜伽也可以有千千万万种方式

不同人结识瑜伽的缘分不同，认识不同，

最重要是人的不同

当然 也有先入为主的因素
第一个传递瑜伽给我们的老师 会让我们记忆深刻 难免在今后的练习和学习当中保留这种记忆
带着这些记忆 对今后的练习和再接触到的老师进行分辨
这些自我在作怪 或许可以放下自我来纯粹体验你正在进行的瑜伽
如果带着强大的自我 到任何地方 参加任何大师的课程 也未必能够喜欢
因为在我们的心里已经有了标准 除非这节课能达到自己心目中的标准 否则也一样

不会满意

 

而瑜伽练习正是为了消除自我 放下分别
每一次练习 都是一次新的开始
如果我们可以把过去的记忆删去 每次练习都像初学一样去体验
我们就不会错过很多幸福的时刻
    就不会错过很多新的领悟

瑜伽无过

瑜伽本身没有问题 只是我们选择的切入点可以是多样化的
每一个老师 都应该是瑜伽的亲身实践者
通过自己的亲证 领悟到自身和瑜伽之间最为亲密的连结
收获一份属于自己的瑜伽练习方式
再把这种方式 传递也其他的练习者

每种经过亲证后所呈现出来的瑜伽表现形式不一样

每个老师经过亲证的教授风格不一样

每个练习者经过亲证愿意去接受练习的风格也不一样 

善巧方便 妙用法门吧！
                                   namaste 正觉yogahttp://blog.sina.com.cn/zhengjueyoga

                                                  http://www.zhengjueyoga.com/