“投射”这个词，从开始接触身心灵就总是听到，可是自身并没有多大的感触，近来发生的一件事情让我深刻地体会到了“投射”是怎么回事。

 

还是这次与盈盈的同游，同去的还有一个x哥，晚饭后x哥极力劝说我们一同去k歌，于是一行人就去了，到了ktv后我先去了趟洗手间，回来后就发现包间里多了两个陌生的mm，一左一右在陪着笑脸与x哥聊天，这边盈盈一个人在点歌，心里已经大概明白是怎么回事了，不过还是走过去问盈盈，这是怎么回事？盈盈答道x哥太寂寞了。

 

这边x哥见我回来了，也是热情地招呼我坐下，于是我就非常拘束非常不自在地坐在离他们有一段距离的位置上，整个身子缩成了一团。x哥见状，说道，不要太拘束吗，轻松点……

 

我已经听不到他后面说的是什么了，眼睛的余光看到两个年龄上未谙世事但却极力打扮地成熟的mm在与x哥嬉笑着喝酒，自己的心情却极其沉重，脑子很乱，想到难道我前男友（他是做销售的，谈恋爱的时候也多次听他说过因工作需要会应酬，但他自己是常在河边走，从来不湿鞋的）以前在跟我谈恋爱的时候也是这样左拥右抱的吗？如果现在眼前的这个男人是我前男友的话，他是绝对不会带我来这种场合的……等等诸如此类的念头慢慢地填充在我的脑海中

 

盈盈看出了我的低落和愤怒，于是借故跟x哥道别带我离开了ktv，我连招呼也没跟x哥打，头也不回地走了出去。一路上盈盈在劝说我，看得出来x哥心里装着很多东西，在我们面前他有所顾忌，不能述说，但是在陌生的mm面前他觉得自己是安全的，所以……再有他没提前跟我们说，可能是怕我们不接纳他，想让我们接纳他的行为，包括他的阴暗面。

 

可是我就是不接受，知道盈盈说得有道理，但是感情上还是接受不了，辩驳道，是他非要来k歌的，来了又没事前跟我们打招呼就叫了mm，这叫我们情何以堪？如果他一个人来，他想怎样就怎样，跟我们没关系……

 

后来不一会x哥打电话说被人轰出来了，现在想来事实可能是他顾忌到当时我们的反应，所以也没逗留就从ktv出来了，说被人轰出来只是一个自嘲的说法，这个理由我们会比较安心。

 

第二天在爬山的路上，我想起前一天晚上的一幕忽然禁不住乐了，跟盈盈说，其实昨晚我生气是我自己的事情，跟x哥没关系，如果我没有想到前男友就不会生气，这就是投射，但是当时我就是觉得是因为x哥我才会生气的，如果他不那么做我就不会生气了。

 

盈盈回到，看来你的觉察已经很高了！当我们越来越有觉察的时候，我们生气的点就会越来越少，越来越平和。也就是以前会有很多标准，现在有了觉察后会变得越来越没“原则”，越来越能理解包容别人。

 

对不起x哥，希望我当时愤懑出门的行为没有对你造成伤害。感恩x哥在自己郁闷的时候还顾忌我们的感受。

感恩这次事件，让我看到了更多未知的自己，感恩盈盈的点化，让我更加明白了觉察的奥妙。