老爹告诉我一个消除恐惧的方法：请把你的手指稍稍用力地按在脖子锁骨下方的皮肤上，如果会出现痛觉，说明你的恐惧感比较多。尤其是在回忆那些过往伤痛的时候，可以用力地按按，释放效果较好。平时多按按，什么时候按在那里没有痛觉时恐惧感就会被释放的差不多啦！！

恐惧感是卡在身体里的能量团，只有释放才可以使能量通畅地流向自己的梦想。

人生的好戏即将开始，敬请期待！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

有机会，我要和灵灵，老爹，娟姐，巨龙去日本冲绳找上江州，让他做东请我们吃“光”。