四、能量的振频 

   低频能量段全部由负面信念系统构成，由小我操控，相当于指尖，整个集体意识94%的能量都在这里。

    中频能量段由积极正向的信念系统构成，相当于手指部分，比低频能量段要快乐，但还在集体信念里面，没有开悟。比如《秘密》就带你到这一能量段，即便处于此段，你已经显得相当古怪。

    高频能量段没有信念系统，记起了你是谁，相当于手心，开悟，总是快乐，总是在当下，没有人相信你。

     五、关于小孩和教育 

    你认为你需要教育小孩、帮助小孩，每当这个时候，你在线下，小孩是在线上的。小孩不需要你的帮助和你的信念系统，他们唯一需要的是爱，只要你充满爱，亲吻小孩、拥抱小孩，让小孩感觉到你爱她。教导爱，是你唯一可以做的。
    当小孩出于爱，做好的事情，那么关注她；当小孩出于恐惧，做不好的事情，不关注她，她会活在爱中，而不是恐惧中。

　　七、业力决定未来吗
　　只要你不在当下，业力就会决定你的未来。只要你在当下，你可以做出任何改变，业力对你没有意义。
　　八、振频走向
　　从能量振频走向的角度看，有三种人，第一种原地踏步，第二种能量振频下降，第三种能量振频上升。
　　下降的人的计划就是要下降，就是要感觉不好，注意力关注在下降上，把靠近的人带低。当你处于某一振频时，你必须觉察，不要试图帮助下降的人，因为他降低足够多后，会开始上升，当他开始上升，那么帮助他。
　　判断一个人是上升或下降：当有人有问题，找你，如果他只对自己的故事有兴趣，不停的讲，那么他在下降，会把你带低；如果他不想说很多，想听你说，关注于解决问题，那么他在上升，可以帮助他。
　　下降的人不想要解决问题。两种人都心烦、不快乐，但对解决有兴趣还是对问题有兴趣是差别，你帮助了下降的人，他做的一切就是把你带低，让你也感觉不好，而且注意，他确实会把你降低的。
　　即使是上师，也会离开负面能量场，身在其中是很难上升的，所以去到快乐的人当中。
　　上升的人有真爱，比如：因为我爱你，所以在我心烦的时候，不想给你打电话，因为我不想把你带低。
　　重复讲不好的事情，会让自己感觉不好，让听的人也感觉不好，除非你不喜欢自己，喜欢让自己受苦，否则为什么要重复不好的已经过去的事情？为什么要把不开心的事情告诉你爱的人呢？
　　和振频接近或略高的人在一起比较舒服，低的人会让你不舒服，很高的人通常不交谈。

　　九、恐惧
　　看自己是分离的，非常个体。恐惧和黑暗中没有力量，所有的力量都在爱中，好的事情中，在爱中，你有全部的力量。　　
　　十、小我
　　你不能消除小我，但可以让小我到你后面去，由你来引领生活。
　　看到小我，它就消失；阻抗小我，它就更强。
　　这个课会让你醒来看到小我。
　　小我就像小老鼠拿着大喇叭，力气小、声音大，它是没有力量的，它无法跟别人对抗，只能对抗它自己。
　　宇宙根本不和小我对抗，小我在思想中。宇宙不知道小我的存在，小我也不知道宇宙的存在。
　　小我不爱你，充满了怀疑。
　　现实很简单，小我想要弄复杂，小我说必须去到几千年前或者周游世界才能找到真理，其实真理很简单，就在眼前。

　　十一、你和上师
　　不要把任何人当成上师，因为真正的上师在你的里面，等待着你醒来，他会告诉你所有的真相。上师在你里面，随时准备出来。
　　你很好，你有全部的力量，你绝对很杰出，想做什么都能做到。只要你停止反抗内在的力量，停止反驳，内在的力量就可以出来，它很想出来。
　　小我控制的头脑在打压上师，因为小我想保持控制。但是一切都结束了，你已经看见光了，你就当不了小我了，当不了恐惧、害怕的你了。你还会回到黑暗，但你会从黑暗中再出来，只要见到光，就无法再呆在黑暗里。你不会满足于黑暗，光是属于你的地方，当渺小的你你不再感到快乐。
　　我们是一个整体，已经开悟的上师也回不了家，因为其他人在下降。

　　十三、当下
　　如果你每天能有5分种活在当下，你的生活就会不同，你的人生就会改变。现在平均地球上的人活在当下的时间是醒着的时间的万分之一。
　　每个人都必须最终合一，但你可以选择拖延多久。
　　在当下是不可能害怕的，如果感到害怕那是你正在尝试着去当下，只有未来才有恐惧。
　　十四、金钱
　　宇宙为你敞开许多扇门，让金钱从四面八方流向你，但大多数人只认工作这一个门，把其他门关闭，阻止财富进来。

　　十五、健康
　　不论你有什么病，那都是你的信念系统创造的。身体无论什么情况，都可以治疗，除非你固守着根深蒂固的思想。
　　生病了，或者发生什么事，你看到了，它就没了，但信念系统会重新创造它。
　　十六、杀生
　　不要担心杀生的事，都是游戏。每一个人都来过世界几百次，每个人都曾经杀人，也曾被人杀，曾经贫穷，曾经富有。每一次呼吸都会杀死上百万生命，而大个的或小个的生命都是一样的，无需内疚。越内疚能量越低。

　　十七、死亡

　　死亡很美好，欢迎它，有人死亡应该庆祝。
　　死去人的声音：活着的时候对我好一点，死了就不要想我了，我正在寻找一个新身体，关心你自己吧。
　　不是每个人都回光返照，有人的身体突然更新能量，有人因为恐惧。
　　灵魂不是你，灵魂只是记录你的档案。圣灵才是你，离开身体时感到无比的喜悦。

　　二十四、接纳
　　能量提到很高，自然就会接纳。接纳是小我的背面，越多小我，越少接纳；越少小我，越多接纳。
　　二十五、做梦
　　梦有时是帮助清除白天的负面影响，有时是宇宙和你的对话，你白天不活在当下，宇宙就只有通过梦和你沟通。梦本身没有好坏，你去到高振频，可以选择做梦或不做梦，想做什么梦，都可以实现。

　　二十六、日常生活中的选择
　　当你感到和平，就是对你至高的好处；当你感到混乱，就不是最高的好处。
　　二十七、隔空取物
　　达到最高振频，就可以实现治疗、隔空取物、隐身等，但只要为小我而使用，比如展示炫耀，这种能力就立刻消失，因为小我的控制使振频降低了。这些能力只能为灵性服务。

　　二十八、不抱怨
　　当你吃自助餐，你总是选择自己喜欢吃的，并不抱怨为什么餐厅还做了那么多你不爱吃的。在地球上，宇宙提供了自助餐，你为什么要抱怨别的不喜欢的事呢？
　　你认为坏的东西某些人想要体验，你放下它，你就会去到和平。
　　任何宇宙放在地球上的东西都是因为有人想要，你的任务是拿走你想要的。

　　二十九、男人和女人
　　婚姻不是宇宙创造的，宇宙创造孩子，孩子长大，宇宙创造完整的人。
　　集体意识把人分成男和女，小婴孩是不知道男女的。每个人内在都有男性、女性能量，两种能量平衡时有最好的关系，每个人都既是男人也是女人。男性能量代表前进、创造，女性能量代表滋养、养育，两种合一才是完整的。
　　地球上的人都是半个人，都在寻找另一半。
　　你成为完整的人，然后找到另一个完整的人。
　　　宇宙没有创造二元性，集体意识创造了二元性，人类是无限制的，只要加限制，就有原因，原因只有一个，就是控制。