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他走了,冒雨送他出小区,看着他上车离开,听着他叫我早点睡觉的叮嘱,回到家里,突然觉得很轻松,一个人面对空空的屋子,如释重负的感觉。怎么会这样奇怪?
以前,要分开的时候,总是很烦闷,说不出内心的空落寂寥,总是不由自主的找茬发脾气,搞得两人总揣一肚子的气恼分别。
这一次有些不同了,虽然临行前看到他游戏里跟一位网友聊得火热,心里有些不舒服,想把帮他挂机的任务推给他的网友,但最终止住了自己那份情绪。
真的成长了,虽然还停留在遇事不发脾气,保持沉默的层次,已经是很大的进步了。
把怨怼消化在沉默的自我沟通中,不伤害他人,同时向内化解对自己的伤害。
呵呵,感觉很捧,虽然一个人,但没有寂寞的感觉,我终于可以和自己相处了。
一切都是最好的安排!唯一要做的,就是,总是和自己在一起。
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