把问题搞清楚

轻轻的风

在持续练习释放的过程中

是否会遇上一些你很想要搞清楚的问题

一些你急于厘清的问题？

会有这些状况是有原因的

想搞清楚的话，就听听 Hale怎么说

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你是不是想搞清楚？

Hale：

告诉你一个关于想要搞清楚的小秘密，

我们想要搞清楚我们问题的原因只有一个

就是我们想再碰上这问题

如果我们不想再有同样的问题，我们根本不必去搞懂或弄清楚它

不管在心智或外在世界，我们都有在没有答案的地方找答案的倾向。

在这当下，看你是否能让自己放松且单纯地在(be)

当你允许自己在，

看看你是否真的能让自己放松并且在

当你允许自己在时，

看看除了此时此地之外，还有什么需要去知道的？

你越做释放，你就越发现其实答案早已在此时此地的当下

答案可能存在过去的想法中，但它们在此时此地

如果你对当下的清晰显明保持开放，一个全新的世界将对你开放

最后那终极的答案是成为你所是，就是那个现在在这儿的你

别相信我请自己搞清楚

九七