自我及其解构

建梅

请问觉者，自我是如何形成的，由那些因素组成？自我应该也是幻象吧，如何直接破除我执呢？

在我看来，

自我是空性的，犹如患翳，犹如空花。

它是一种持续的错觉，是心灵向外的投影，是自如之心的镜像。

它表现为不停变幻的念头，

它以深信的信念为自己骨架及灵魂。

自我没有“组成”，

但它有许多面具或标签。

它将那些面具或标签视为它自己。

比如，价值、尊严、希望、成就、金钱、地位等。

如何破除我执？

看透它的本性——

当我们感性地体验到它的空性，而不是理性地理解它是幻象时，

自我作为幻化的能量及动力就没那么坚固了。

更直接有力的破除或拆解它的方式是，

拆散它的骨架，肢解它的灵魂——

即观照你的“念头”，调查你信以为真的“信念”！

直见本我或空性，以修“觉”为主；

直接除苦或拆除幻象，以修“念”为主。

这就是我曾提倡过的“觉念双修”。

以我所知，在这两方便可供参照的导师是：

一是生活在二千五百年前的印度人乔达摩·悉达多。

一是生活在现今的美国人拜伦·凯蒂。

如果人们要有所榜样，这是两位值得关注的老师。

对付自我，觉悟本性和调查念头都非常必要和有力。

在念头和觉性上用功致力于自由、解脱，路子没错。

踏实的人修觉、修念——“觉念双修”，

功夫到了，觉悟真相和解脱痛苦自然发生！

如何直接破解我执？事实上，

没觉真前，你有“我执”可破；

一旦了解真相，不存在可破的“我执”。

就这样。

分类：一念行者 《问与答》