每周静心 - 成为你自己的内在指导者

建梅

　　每周静心

　　成为你自己的内在指导者
　　不要用头脑思考。真的，一点都不要思考。只要行动。在某些状况下试看看。那不容易，因为旧有的习惯会又开始陷入思想中。你必须很警觉：不要思考而是往内感觉自己。你可能会有好几次搞不清楚哪些是来自你内在的引导者，哪些又是从表层的头脑出来的。但是很快地你就会清楚这两者之间不同的感受。
　　当某些内在的东西出现时，它来自你肚脐的上方。你感觉得到来自肚脐上方的流动与温度。当你用脑思考时，它只留在表层的头脑上，然后从头脑往下传送。如果你的头脑决定某事，你必须迫使它往下。如果你的内在导师决定某些事，那么它会往上沸腾；它从你自性核心的深处传向头脑。头脑接收这个讯息，但它不是头脑的决定。它来自超然之处－那就是为什么头脑很怕它。很容易理解为什么头脑如此惊恐于它：因为你从不知道它何时出现？没有任何理由、没有任何验证。它就是往上沸腾。
　　任何时候当你处于困惑的状态下而理不清方向时，停止思考；深入内在回到非思考的空间，让你的内在导师引导你。一开始时你或许会觉得害怕、不安，但是如果每一次你都得到正确的结果、每次都找到正确的门径，很快的你将勇气十足且变得更信任。
　　当信任出现时，我说那才是真正宗教的信仰－内在指导者的信任。理由、推论是自我的一部分。信任是对自己内在的信仰。当你进入内在深入的那一瞬间，你就已经来到宇宙灵魂的核心。你内在的指导者是神性引导的一部分，跟随它，就等于是跟随著神性；如果你跟随自己的头脑，只会使事情更复杂无解，而且根本不知道自己在做什么。你或许以为自己很有智慧。一点也不。
　　智慧来自心的地方、来自本性最核心的深处而非来自头脑。切断你的头脑，跟随你的本性。不论它把你带到哪里，即使它带引你往危险处，跟随它，那是为你而铺的道路、那是你的成长。透过危险你将成长且成熟。
　　奥修：摘自奥秘之书 The Book of Secrets