每周静心 - 真实面对自己

建梅

　　每周静心-真实面对自己！

　　永远记得：无论你做什么，都要观察自己是否归于中心，如果没有最好不要做任何事。不要做！没有人强迫你做任何事。
　　保留你的能量等到事情真正发生在你身上的那一刻时再做。不要刻意的笑，保存这些能量，笑会自己发生，当它自己发生时那将会完全的改变你，那将会是全然的。你身上的每一个细胞都会跟著笑起来。那将会是一个爆发
　　─ 没有任何虚假。
　　记住：从一早睁开眼睛开始，试著对自己真实。不要做任何虚假的事。只要七天记著这件事。不要做任何不真实的事。无论失去什么，让它失去。但是保持真实，七天之内你将会感觉到一个新的生活。枯萎表层将会破碎，鲜活的气流便朝向你而来。你将首次发现你的活力
　　─ 一个复活。
　　做任何你喜欢做的事，但是想一下 ─
　　真的是你想做的吗？还是你的母亲或父亲透过你做他们想做的事？因为既使是已逝去的亲人、父母、祖先或社会还是一直藏在你的内在运作著。他们创造了许多的制约要求你实践它们
　　─ 他们则必须实现他们的父母的愿望，然而没有人实现愿望。
　　时时观察自己当你在做某些事时，看看你是为父亲还是自己做。当你生气时，是你自己的愤怒或是父亲以前惯常的行为，而你只是模仿他？这样的模式继续不断的被重复著。如果你结婚，你的婚姻将会几乎与你父母的婚姻一样。
　　你的行为就像你的父亲，而你太太的行为就像她的母亲，你们将会再度创造出相同的混乱。生气时，看著它：你在那里吗？或是别人在那里？觉得爱时，记得：是你在那里或是别人在那里？说话时，记得：是你在说话或是你的老师？

　　留下所有的虚假。或许在开始的一阵子你会觉得单调乏味，因为所有的虚假都丢弃了，而真实需要花点时间来到，真实有它自己的主张。所以会有一个空档在虚假的消失与真实到来之间。允许那个空档，不要害怕。不久虚假与面具会自己脱落，真实的面目即将展现。
　　奥修：摘录自﹝奥秘之书﹞The Book of Secrets :)

灵性舞

对的，真实的就是无邪滴，可以说呢，偶是最真实的了。木有人理解偶的呢，可以这么说啊。

建梅

哈，那你觉得你理解别人吗?
如果你理解他们，只是他们不理解你。那好象更应该是他们的困扰，而不是你的呀~

灵性舞

听了你这么一说，偶真的是好开心呢，这样的解释一直我最喜欢的呢，呵呵。可以呢，问题的制造者是可以理解其他的人的呢，那么其他人的不理解是他的事 ，是吧。还有一句话，偶也喜欢的呢，谁纠结谁反省吧。哈哈。

建梅

不管是什么话，重要的还是看自己的感受，和引发这些感受的原因。看的越深，收获就会越大。
祝福你~

seedprovidence

谢谢你的分享！谢谢你！我爱你！我想问：将不同的修炼结合还是单一好呢？请指点！！！！谢谢你！

建梅

修一种，还是几种同时修，并不是主要问题。
每个人的情况都不一样，没有固定的答案和模式。
最重要的还是你自己的感觉，或者说怎么修，会让你更舒服，并且效果也好。
如果真的对几种方法都很有兴趣，可以逐个先专心了解熟悉体验一下，以便想用就随时能用。
然后，可以把这个问题放松一点来看待。
可以按部就班每天有计划地修几种，也可以先选一种主修，其他的几种呢，跟着感觉，随时想做就做。
重要的还是自己的体验，随时可以根据当时情况再调整啊。
祝福你！