心灵瑜伽日--2月19日（周日）蝶冥想瑜伽入门沙龙[北京]

佳璇

蝶冥想瑜伽入门沙龙

瑜伽Yoga，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”“结合”或“和谐”。

瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系。它包含着运动，又不仅仅是几个动作而已，更是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的道途。

关于“冥想瑜伽”

《瑜伽经》中曾对冥想下过这样的定义：“凝神就是将心集中在身体的灵性意识中枢内，或某种神圣形式上……”。真正的瑜伽冥想，是一种对生命系统能量释放，重组、修复、优化的综合过程，“真我与宇宙联合”，便是瑜伽内涵中的“相应”、“结合”、“连接”。

沙龙具体做什么？

• 冥想瑜伽基本理念和方法 20分钟
• 喜悦曼陀罗 30分钟
• 集体冥想 30分钟
• 交流 40分钟
• 心灵舞蹈 30分钟

带领者花儿是谁？

花儿，很容易记的名字：）也很美！佳璇之家是花儿首次绽放的地方。

也许这就是缘份吧，佳璇和花儿合作起来非常的轻松自然，不需要过多的交流，费力的沟通，经常心有灵犀：)

第一次在喜悦家园见到花儿，那时候不知道她的名字，不过印象深刻，她穿了一身艳丽的服装，红绿搭配，有点民族特色，真是像朵花儿啊：）

后来上深层沟通课，知道她是非常有灵气的沟通师，老师对她赞不绝口，说她是极少很快就能自己沟通自己的人。很好玩，课上佳璇有幸被调配到她带领的沟通小组，她沟通我的时候，我也给她留下了深刻的印象，那次的沟通就如我们后来合作一样的默契，真是一个好兆头。因此我们开始了更多了解，才知道她还是位很有灵气、自然而然的瑜伽老师。2008年夏，冥冥中受到内在感召，于是决定结束旅居日本六年的生活，回国并踏上灵修之旅，潜心静修冥想瑜伽多年，并在此寻获到内在全然的爱与喜乐，找到内在灵魂的使命。花儿发愿全身心致力于提升人类灵性的活动，推广冥想瑜伽。

水瓶座的花儿老师这样形容自己：我是花儿，我是沧海一粟；我是一，我是无；我是空，我是道；我是自然，我是无限；我就是你，我是天堂花。

时间：2月19日（周日）早10：00—12:30

沙龙费用：50元

有经济困难，又真的很想参加的朋友可短信申请随喜。

没什么不好意思：）我们都是一家人，只要你真实需要，敞开心接受，你是配得的！

报名电话：13121240275佳璇（名额有限，请提前报名，短信报名请注明姓名，活动名称）