3月17日 蝶 ・ 冥想瑜伽入门@怀柔蝶园

heavenlyflower

蝶 ・ 心灵瑜伽沙龙：冥想瑜伽入门

什么是“冥想瑜伽”？

冥想瑜伽是瑜伽的源头和真义，是瑜伽中的瑰宝，可以说其他所有形式的瑜伽都是从冥想瑜伽派生出来的。

冥想瑜伽就是通过*、静心冥想，与宇宙、自然万物、大我、高我合一，了悟真我。

“ 冥想瑜伽”有什么用?

对于生命，它是一切的根本和基础，就像阳光空气和水，每个人都需要冥想瑜伽。男女老幼都适宜。对于一个普通人，冥想可以使你连结到神奇的宇宙能量，全面而深度地疗愈和协调身心灵。对于一个修行人，冥想瑜伽是实修实证的必经和究竟法门。

“ 冥想瑜伽”怎么练习?

大道至简，冥想瑜伽简单易学，关键在于每天修持，则必会全方位和根本性地提升生命品质。

收获满满

在本次沙龙中除了 冥想瑜伽以外，你还将体验到强有力而神奇震撼的 昆达里尼瑜伽*，并在心灵舞蹈中感受和展现生命的喜悦与创造力。一次沙龙将使你一生受益。

（* 爆破式呼吸法昆达里尼瑜伽“喜悦曼陀罗”，可以强力清洗并冲开脉轮。昆达里尼：藏于人体内的一股灵性能量。脉轮：人体内的七个能量中心，掌管着人的物质、感性、理性、灵性及健康、财富、人际关系等各个方面）

沙龙内容安排

• 冥想瑜伽基本理念和方法 30 分钟

• 昆达里尼瑜伽：喜悦曼陀罗 30 分钟  

• 集体冥想 30 分钟  

• 心灵舞蹈 30 分钟

• 自由交流 30 分钟

沙龙带领者“花儿”是谁？

生于六十年代最后一个立春，从小天马行空，崇尚“自由、快乐、真实”。2004年在日本“花儿”开始踏上内在探索之旅。2008 年夏，冥冥中受到内在感召，突然结束旅居日本的生活，回国第二天“奇遇”在喜马拉雅山求道开悟的明师，立即放下一切，全心融入灵修。经过三年多一心不乱地潜心静修“冥想瑜伽”，终于寻获内在全然的爱、智慧、宁静、喜乐与自在，亦找到内在灵魂的使命。现在的花儿，就像轻漂在水面的一朵小小的白莲花，任由生命之河载着她漂流、漂流、漂流。。。。。。

“花儿”的灵魂梦呓

我是花儿，我是沧海一粟；我是一，我是无；我是空，我是道；我是自然，我是无限；我就是你，我是天堂花。

地点：蝶 ・ 心灵花园@怀柔山水之间（报名后通知具体地址及行车路线）  

费用：100元（周六白天一日）/  150 元（+周五或周六住宿一晚）  

报名：花儿 13811958024  QQ：2304895656 （名额有限，请提前报名）