阿贞治疗手记：超越死亡！

禅一

当谈到死亡的时候，总是让人想起宗教，给人一种恐惧的感觉。

按照系统的观点，生命被看成是与死亡无关的东西，被看作是必须充分利用的个人财产。但我们也可以从死亡的角度来看待生命。每个人被生命短期占用，不久又被重新弃置。在生命的最后我们又回到我们不知道的地方。与我们通过我们的父母走出来的存在与深远相比，生命只是短暂而渺小的一瞬。

从这一角度看，一个孩子的早死并不是什么可悲的事。不管是到85 岁才死的人，还是只有一岁就离开人世的孩子，他们俩返回的都是那个我们对此一无所知的地方。从这一层面讲，他们是平等的。

如果我们意识到生命的短暂，我们生命的每一天就会充满力量。我们可以把我们所拥有的到死为止的时间视为一种礼物。有了这种态度，生命的意义将完全不同。人们不再把生命与死亡对立起来，不再把死亡视为生命的敌人。如果我们把死亡视为朋友，我们就能泰然自若地看待生命的短暂。

有了这种态度，我们也就能更好地对待我们自己家族中的亡灵了。如果亲人去世了，重要的是尊敬他们。尊敬亡灵对所有家庭成员都是有益的。我们只有让自己感受到巨大的分离之痛，而不是有意回避，才能真正从失去亲人的痛苦中走出来。如果回避痛苦，我们将无法摆脱痛苦，生命也就因此失去了意义。

例如：有位女士20 年前死了丈夫，但让人觉得丈夫的死好像是昨天才发生的事。只要一谈到自己的丈夫，她就马上泪流满面。这位女士一直回避真正的分离之痛。甚至死者的房间也原封不动地保留着。她没有接受丈夫的死这一事实。不难理解，这位女士为什么没能再婚或确立新的伴侣关系。然而这种“感情联系”对死者和生者都不利。

再举一例：有位年近40 的女士一直没有与男性发生过性关系。在她还是一个少女的时候，她心爱的父亲死于一场重病。她不想看到父亲的遗体，因为她认为自己无法忍受这一幕。她也因此失去了告别的机会。甚至后来她也从未去过墓地。经过这么多年之后，只要一提父亲两字，她就会泪流满面，但这只是“初级悲痛”。这位女士没有勇气说：“亲爱的爸爸，你死了，我再活一些时候，然后也死”。她说：“死这个字眼我说不出来”

事实上：尽管经过了很长的时间，在她看来父亲仍然不在坟墓中。她认为她仍然和他在一起，就像和一个活着的人一样。因此，为什么其他男人一直没有机会，这也就没有什么可奇怪的了。后来又过了很长时间，她才终于说出了那句话并且感受到了那种痛苦。当她通过家庭排列她父亲对她过去的表现并不感到高兴时，她的内心受到了极大的触动。

如果哪位亲属的痛苦不结束，通常说明他还在生死者的气。对此的办法是：“我尊重你的生命和死亡。”有时会有这种情况出现，即某人承受了其他某位死者亲属的那种没有经历到的悲痛或者还欠着死者什么东西，最后用海灵格的一个关于死亡的故事来结束。

故事：过路人

在离这儿很远的某个地方，有个人身背背包行走在旷野之中。经过数小时的跋涉― 太阳高了，口也渴了― 这时他看到远处有一农舍。“谢天谢地”，他想，“终于又见到人了。我到那儿歇歇脚，跟主人要口水喝，也许在我离开之前我们还能坐在阳台上聊上一会儿。”他心里美滋滋地想着。

然而当他走近时，才发现农民正在屋前的院子里忙着什么，于是他就开始犹豫了：“也许他有许多事情要做，如果我把心里想的告诉他，他会觉得我讨厌，他可能会想，我厚颜无耻… … ”于是当他从院门口走过时，他向农民挥挥手便离去了。

其实那个农民早就从远处看到他了，而且还很高兴。“谢天谢地，终于又有人来了。但愿他来我这儿。然后我们就可以一起喝点什么。也许在他离开之前我们还能坐在阳台上聊上一会儿。”于是他走进屋子，把喝的提前凉好。

但当他看到来人走近时，他便开始犹豫起来：“他肯定急于赶路，如果我把我心里想的告诉他，他会觉得我讨厌，他可能会想我硬要跟他交朋友。但他也许口渴，他会自动找上门来的。最好我到院子里去，装作好像做着什么的样子。

在那里他肯定能看到我，如果他真的来我这儿，他一定会主动开口的。”当来人只是朝他挥了挥手，然后继续走路时，他便自言自语道：“太遗憾了！”

陌生人继续朝前走着。现在太阳的位置更高了，口也更渴了。几个小时过去了，这时他在远处又看到一处农舍。他对自己说：“这次我到农民那儿歇歇脚，不管我是否令他讨厌。我渴极了，我必须喝点什么。”

这时农民也从远处看见了他，心里在想：“但愿他不上我这儿。我巴不得这样。我有许多事要做，我没有时间去搭理别人。”他头也不抬地继续干活。

但陌生人却看到了他，于是走上前来说：“我渴坏了。请给我点喝的吧。”农民想：“我现在不能拒绝他，毕竟我也是人。”他带着他走进屋里并给他拿来喝的。陌生人说：“我看了你的院子。看得出来，这里住着一位行家，他爱植物并且知道它们需要什么。”农民听后非常高兴并且说道：“看得出来，你也是位行家。”他坐了下来，接着他们在一起聊了很久。

然后陌生人起身说道：“现在我该走了。”但农民不让他走。“你看”，他说，“太阳都落山了。今夜就住我这儿。我们到阳台上随便聊聊，你明天再走。”于是陌生人留了下来。

晚上他们坐在阳台上聊天。空旷的田野在落日的余晖中熠熠生辉。不久夜幕降临，这时陌生人开始讲述自从他意识到有人一步不离地跟随着他以来他所经历到的事情。一开始他不相信有人始终跟随着他。如果他停止脚步，那人也停了下来，如果他一走，那人也走。后来他终于明白了他的这个跟随者是谁了。“这个一步不离的跟随者’资，他说道，“那是我的死神。我对他已是那么的熟悉，以致我都不想再失去他了。他是我最忠实的，最要好的朋友。每当我不知道对错和不知道该如何继续的时候，我就冷静一会儿并请求他的帮助。我知道他在那边，我在这边。我并不希望什么，而是静静地等待，直到得到他给我的指点。每当我聚精会神，勇敢面对他的时候，我便会很快从他那儿得到建议，尤如黑夜中的一道闪电，令我茅塞顿开。”
    农民没能听懂其中的含义，有很长一段时间他都静静地望着夜空出神。突然间，他也看到了是谁陪伴着他，是他的死神― 他向他深深地鞠了一躬。这时他感受到了在他身上所发生的变化。
    第二天早晨他们一起用餐，农民说：“尽管你走了，但还有一位朋友和我在一起。”然后他们一起走到外面，相互握手道别。陌生人继续走他的路，农民继续干他的活。