Ho’oponopono冥想

彤达拉雅

Ho’oponopono冥想                                                ---- MABEL KATZ

很多人问我是否有做冥想。我的回答是：没有。如果你问我是否有在早上和晚上各做15分钟的冥想，答复是：没有。因为我实际上一天24小时一直在冥想。我的冥想是Ho’oponopono。这个冥想实际上一个星期7天，一天24小时，一年365天都在进行中，我们的记忆和模式也是一天24小时在播放着。

每时每刻，我总是用神（爱）来代替记忆，我做的每一件事，做的每一个决定，都是如此，而不仅仅是早上的15分钟和晚上的15分钟，而是整天如此。

Ho’oponopono是一种寻求帮助和给予允许的方式。它是按神的方式，而不是我的方式来运作一切。

当你敲门，门就会打开，这是宇宙的法则，当你要求的时候，你就会获得。看，我们说“放下，交托给神”，我们还是担心，我们说“放下，交托给神”，我们还在思考！

为了看到结果，你需要100%的放下和信任。你应该相信，神知道，对你而言，什么是最正确的，最恰当的。既然你并不知道，你要做的，就是放下，让神来安排这一切吧，对即将来到你生命之中的机会保持敞开。

你需要停止去贴标签：“这是正确的”，“这是错误的”，“这是对的”，“这样不行”，“这样有效”，“这样没作用”。你不知道！你的头脑从来都不知道！

我的老师，依哈利卡拉•慧林博士经常这样说，当我们知道每一次我们说“谢谢你”或“我爱你”的时候发生了什么，我们就不会停止清理了。我们应该不间断的清理（放下）。

每一次我们做我们应该做的，允许（放下），神做祂的那部分（转化）。因为我们的智力无法看见或感觉到它，我们说这没作用！我们有太多太多要清理的了，所以，坚持清理吧，开始信任这一切吧。

有两个非常重要的宇宙法则我们需要记住：最小的努力（Ho’oponopono) 和分离法则（接受一切都是伪装的祝福）。

神是容易的，生活是容易的。我们是复杂的，每一次，我们应该学着放下！

我知道，当你开始操练并且相信它，你会喜欢上它的，你也会同意我的说法：这是最简单的方式。








【参考翻译：彤达拉雅】

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