<光之连结.每日静心沟通步骤说明>

鲍魏

<光之连结.每日静心沟通步骤说明>

作者：林显宗

欢迎参加深层沟通师、深层沟通学员每晚的静心活动，非学员亦可参加，让我们心与心联结，共同提升。

<光之连结.每日静心沟通步骤说明>

一、 静心之自我沟通步骤说明

1. 前置说明：有些人早睡、有些人晚睡，如果是晚上11点以前就习惯入睡的人，只要在睡觉前静坐，仍按静心指令引导自己并多加一句「祈请我自己的守护灵于我入睡后，在今晚11:00~11:30自动加入光之天网连结」默念三遍后即可入睡。

晚睡的学员则准时在11:00开始按静心沟通步骤参加连结，如能在静坐后直接入睡最佳。

2. 静坐形式不拘，有人双盘、单盘，只要自在端坐椅子上均可，只要能静心，周围不要有人吵杂或电视、计算机、电话、音响等干扰即可。

3. 每日晚上11:00准时静坐

A.静坐开始深呼吸三次观想光给全身，让全身细胞都亮起来，同时也感觉光的温暖流向全身，并用光结界目前所处的环境。

B.静坐静心约十分钟，让自己的心完完全全的沉淀，如有任何杂念不再随着念头转，如是观，自己为何生起这些念头，观照它即可，「须注意不要昏沉」完全放空自己处在光的世界中。

C.十分钟静心之后，观想自己的光射向地球大气层外围与其它光网链接，如同链接网络一样，并开始运用静心指令。

D.静心沟通指令

  1.感谢自己的身心灵，愿意成为光体并连结宇宙所有的光体。

  （观想自己的身心灵都成为光体，融入地球外围光网之中）

  2.感谢自己每天所经历的一切并从中得到智慧。

  （自我回溯当天所经历人、事、物的示现，并从中得到领悟及智慧）

  3.感谢这一切的存有，成就自己、成就彼此。

  （观想整个地球、全人类、动物、植物、有形、无形众生，在自己面前并深深的-顶礼）

  4.光中发愿。

      一、我愿谦卑诚实的面对自己，穿越过去加速蜕变的因缘。

      二、我愿当众生的仆人，服务他人，奉献自己的光与爱。

      三、我愿所有有形无形众生，都能得到光与爱，全体提升回归光的世界中。

  5.观想自己的光完全融入宇宙的光中，体验在光中的感觉，静坐到时间到为止。

  6.结束静坐静心后，如果立刻入睡最好，或要继续静坐亦可，时间不拘。

原文地址：

http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1215860411_1_1.html

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