放掉所有的大人味

建梅

　　和两三岁的小孩一起散步总是好的，和他们交融，看看他在做什么、看看他怎么走路、看看他是怎么对一切都感兴趣的。一只蝴蝶、一朵花或是狗叫，就让小孩子在当下的片刻里浑然忘我了。只有小孩子才知道怎么活，或者说当有人再次变成小孩子的时候，他也知道要怎么活。在这两者之间，唯有痛苦和地狱而已。

　　所以，你就保持三岁小孩的这种想法吧，让它成为你的实相，你按照时间顺序排列的年龄只是一个社会现象、一种假象罢了。让自己只有外表是个大人，内心像个小孩。每当你独处的时候，就放掉你所有的大人味，你用不着它了。像个小孩一样吧。而且这样也很好------和小孩子一起玩。

　　有时候去跟他们说说话，一起在海滩或是哪里散个步------花园啦------变得和他们一样，不要强迫他们要像你一样。只要跟着他们做就行了，你会发现心里出现新的领悟。

有时候感觉自己像个小孩是很吓人的，因为你会变得很没有防御、很敞开，任谁都可以伤害你。你又变得很无肋了……但是这份无助是很美的。没有防御是很美的，有时候受伤也是很美的。我们为了避免受伤，就变得铁石心肠，我们弄起了一层壳，像钢铁一样，一层盔甲。它很安全，但它是死的。

　　一有机会就变成一个小孩吧。在你的浴室里，坐在浴缸里的时候，就当个小孩吧。

　　把你的玩具统统拿出来!

摘自  奥修《再次成为孩子》第十一章

建梅

　　把你的玩具统统拿出来!

lhorse

喜欢，高兴，不高兴，就哭