你能找到一个完全没有压力的理由继续坚持这个念头吗

开心树

我有时会问的另一个问题是：“你能找到一个完全没有压力的理由继续坚持这个念头吗？”你可能会有很多坚持这样想的理由，但它们都有压力，它们都令人痛苦。如果你希望终止你的痛苦，你会发现这些理由没有一个能让你不再痛苦或是站得住脚的。如果你发现了一个好像是站得住脚的理由，问一下自己，“这个理由让我感到宁静还是压力？这样想为我生活带来的是祥和还是紧张？我是在有压力的时候做事更有效率和爱心，还是在没有压力的时候？――以我的经验，所有的压力都是没有效率的。  


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