我对“对不起，请原谅，我爱你”的理解

清泉明月

我们很多时候接受不了自己有缺点、弱点，于是会瞧不起自己进而自卑，有些时候会埋怨自己，从而一件事、两件事等积攒到很多件事时，终有压死骆驼的最后一根稻草出现时，我们甚至都不愿意再做自己，这也是我们攻击自己最厉害的时候，有些人甚至痛恨自己到极点，从而选择了自杀。

无论是我们接受不了自己还是埋怨自己还是瞧不起自己都在伤害我们自己，也就是在伤害我们内在的小孩，越伤害问题越得不到解决，想解决问题的根本原因还是要用也必须用“爱”，“无条件的爱",什么是无条件的爱，那就是无论自己做了什么事，有过什么想法，无论这些事情做的多么愚蠢，无论这些想法多么猥琐，都能原谅自己，并且感恩自己。因为我们都曾经不原谅自己从而伤害自己，所以我们要对自己表示歉意和忏悔，并且我们要感恩自己能对自己表示忏悔和感恩自己的方方面面的经历，所有的经历都有它积极的一面有利于我们的一面。我们爱自己的优点、缺点，爱自己的方方面面。   这几个字囊括的东西太多了，但是它也恰恰囊括了让我们活的很好的真谛，如果我们能够真正的去做，我们一定能活的很平和很智慧。

当我们受的伤害小的时候，只要我们多念几次可能我们的心态就会平和下来，但我们伤害自己很重的时候，需要深刻的忏悔，深刻的感恩，给以自己更多的爱才能解决问题。

为什么当别人有问题时我们要对自己清零呢，原因是当别人有问题时被我们看到我们会有生气，不接受，怨恨等情绪产生，当我们有这些情绪时是在伤害我们自己，所以我们要对自己忏悔，同时要感恩自己，并且好好爱自己，爱是解决伤害的最好的良药

静水