清理吧

静水

对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！

昨晚睡前
心，飘舞飞扬在念头里
头脑，更是借了浓茶来尽兴
断了根基的感觉，有些慌乱
觉知，终于慈悲的慢慢升起
觉察到这个慌乱
头脑，似乎也醒来，去快速地抓来清理
“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！”
半秒不到
内在的转化现身了

那个
“不接纳与自己不同，不允许有不同的声音，”
那个
“要掌控住，才安全”
那个
“太麻烦，算了吧，明天再做”
隐藏着的熟悉记忆一一涌再次出来，排着队

运行着清理
清理运行着

飞舞的安静下来
慌乱的沉稳住了
心，住了。

对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！