看见自己的内在是觉醒的第一步，也是最后一步

建梅

与俄罗斯合一社群的谈话 2014/10/25

问题：我设法停留在觉知的状态，看见内在的真实，并保持一段时间。我开始生活，做实修、祈祷和静心。但一段时间之后，我的热情消失了，我再一次陷入冷漠和嗜睡。是否在觉醒之后，这就会停止？我可以做什麽来摆脱这种习惯性的嗜睡？还是我应该接受这个状态，并与它待在一起，直到它消失？

巴观：问题在于，你觉得有什麽地方可以去，但你无处可去，你无法到达任何地方。存在的是唯一的现实。你必须对「与内在的真实待在一起」有正确的瞭解。与内在的真实待在一起不是达到目的的手段，它本身就是目的。这是第一步，也是最后一步。你没有什麽要做的，你也无法做什麽。你一直都想改变自己内在的真实。

在外在世界裡，你必须改变事物。而在内在世界，你看见内在的真实，这个看见就是一切。你千万不要尝试看见这个或看见那个，有什麽并不重要，你只要看见在那裡的。如果你这麽做，你就是活生生的。如果你没有这样做，你是活著的死人。你只要看见发生了什麽。你有嫉妒，你有愤怒，你有仇恨，你有恐惧，你有挫败感。只要像看著电影一样看著它。

这是最愉快的体验，就是看见什麽正在发生。只是看见什麽正在发生就是觉醒。其馀都是自动的，你不必去想那些事情。就是看见。问题在于，它是如此简单，因此你错过了它。这是世界上最容易做的事情。一旦你开始看见，你将无法控制你的笑声。你会纳闷我这些年怎麽会错过这个。它是这麽简单。甚至当我在说话时，你就可以做这个。就是看见内在正在发生什麽


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