自责或自我攻击 (2015-05-06 05:22:00)

qifuzg

在生活中，当发生某件不好的事，我们常常认为是自己怎样怎样造成的，因而陷入很深的自责或自我攻击之中。这是很深的困惑。仔细地考察，事情是由你造成的，真的吗？别揽那功劳，你没那本事，说这话的是一个大自我。

造成一件事的结果，如果仔细分析起来，有无数无量的因缘达成，而你——如果和你有关的话，你在其中只占小小的一部分。你的眼界越宽广，观察越细微，你发现自己占的部分越小。好吧，就算那件事的发生你占了重要的部分，回头再来考察你吧。

仔细地考察你，你也是由无数无量的因缘构成，除了那些因缘，几乎都没有你——就是没有你。说到底，这其中无你，所以不是你造成了某件事，是会集在你身上的因缘所造成了你认为你所造成的事。换句话说，并非你，是你的业力造成了你那部分结果。

当某种事情发生，没有什么可怨怪的，如果要做点什么，对你的业力做功吧——这就是所谓的修行了。从某种意义上说，修行只不过是对业力做功。业力，是我们的无明、我们的信念系统和我们的习性反应。

许多时，于不觉中，我们的自我常常假借和自己有关人的痛苦来感受它的存在及力量，就像它有意要喝某种烈酒，以让自己感觉存在与强大一样。别上它的当。不要饮别人酒瓶里的痛苦之酒。保持清醒，以便能帮到那真正醉了的人。

在人生中，自责是一种自我攻击。如果在你的人体里，你的免疫细胞在自我攻击，你会怎样？你一定会找医生或药物，治疗它、纠正它、改善它。现在，如果你自责，那么在你的思想体系里，也发生了念头细胞的自我攻击，你该怎么办？治疗你自己吧。

治好你思想的免疫性疾病。在生命中，那些经常自责的人，都得了思想系统上的自我免疫性疾病——他们的念头在攻击它们自身，只是有可能那些经常自责的人并未意识到这点。如果你意识到了，停止自我攻击，治疗你的思想之免疫系统疾病。

假如你攻击自己——如果把你的家庭当作一个人体，你则是这个“人体”的一个细胞，那么当你自责，那又是你的家庭这个机体得了免疫性疾病，那细胞在杀伤它自己。你认识到了吗？当你认识到，你知道自己该做什么了。

    对你的业力做功，消除你的攻击性——无论是攻击自我，还是攻击他人。攻击是一种思想上的免疫细胞自我杀伤性疾病。请透过智慧的观察，禅定的练习，治愈你自己。业力性疾病，须用戒、定、慧来治疗。