回应：有关学习(2015-12-22 06:47:19)

qifuzg

问：2015已接近尾声，在这一段时间我做了一个决定，想要考在职博士。并且得到了很多人的支持。但是，我发现自己在面对考试这件事情上，头脑一边在要求自己，下午得去学习。但是头脑里又有另一个声音，又会导向另一个行为，越是强调自己去干什么，结果可能下午什么也不想干。一极总会吸引另一极。可是，为什么当我想要一件物质上的东西时，一般都会很快去付诸行动，但学习却不能呢？百思不得其解。谢谢您，希望听到您的观点。

下次头脑在向你发出学习的指令时，不管最终的行为如何，先观察你的感受。一般，吸引或妨碍我们行动的是我们对感受的反应。好的感受，我们趋向，并发动身心实现；不好的感受，我们背离，并发动身心避开。


对许多人而言，我们大部分时间与自己的感受失去了连接，对感受更没有清晰的觉察，因此，当头脑想要一个什么而身心不积极跟随时，我们就会困惑，不明白为什么。其实当我们练习受念处时，就很容易明白了。头脑不对感受起习惯反应，它的障碍清除了。像河道中清除了阻碍的石头，水自由的流通了。


感受不是无因之果，随着觉察的清晰和深入，你会看到引起它的那些碎碎念——那些划过你心空的、未引起你注意、但确实在起作用的信念或念头。进一步对这些念头做功课，则能消除感受升起的因。没了这些内在的因果反应，头脑总是和它的行动一致。


另外，就我的体会而言，学习不是一件个人行为。头脑在学习，但中间没有学习者。并不是你在学习，是头脑自己在习得。你学习一个什么，你会了或不会，那不是你的功劳或罪咎。你只是负责学习，会不会那不是你的事。你学习一个什么，发现自己仍不会，再来几遍，直到头脑自己习得它。


学习是一个头脑受熏的过程，像用香料熏衣服。衣服能习得多少香气，那由衣服的质料和它的分子结构，以及香料分子的特点决定的。同样的，我们的头脑习得多少知识、什么知识，也和这雷同。你只是熏你的心灵之衣，熏上熏不上那不由你决定，如果你发现还没熏上，再多来几遍。


在学习之中，越没那个“我”越好。有那个“我”——“学习者的感觉“是一种负担，一种妨碍。请记住，并不是你在学习，在头脑自己在学习。你的任务是给头脑学习的机会，至于头脑自己能习得多少，那不由你决定，它有自己的吸收率和容纳空间。你只是负责学，会不会头脑有自己的定律。


当我们了解这点，学习没有负担，没有妨碍。没有负担、没有妨碍的学习，是最大程度有效的学习。不但是学习，做任何一件事，都体会没有做者，并不是你在做。是头脑自己在做，是和合在做，在空性在透过一段什么来展示它自己。生命是一个奥秘现象，它像一片大海等待你认识。