能担十担粮,难忍一口气。 许多英雄好汉都做不到这点,凡夫俗子更是如此。 十担粮,象征外在的物质上的重量;一口气,是指内在的念头。也就是,很多人能担得起很重很重的外物,却不能扛得住自己内在既看不见体积也没有质量的,都无法用“小”、“极微”或“邻虚尘”这样的概念来形容的念头。 典型的象征是,孙悟空能任意舞动他一万三千五百斤的金箍棒,却扛不住他内在一个都不能用“轻若鸿毛”来形容的一个念头。一个无色无形的念头却常常惹得他猴急猴急的,天上地下的乱翻滚。 这种情况的改变,直到他历经九九八十一难,取经之后的成佛阶段。 孙悟空,是每个人内在“自我”的形象化象征。它是自我的代名词。也就是说,自我在念头面前不堪一击,一个无色的念头,一阵它带来的极微的风,就能将它碰飞,就能弄得它摇摆不定。 当你和某人发生冲突,如果你感到很难受,并且妄念纷纷。你首先迅速的从那人身上抽回心来,先觉察自己的感受,释放它,直到它变得十分干净,你十分平静。然后,如果你头脑里还有跑着的十分坚固的念头,那么,抓住它,质疑它,直到它失去任何作用你的力量。 心有四样内容:受,想,行,识。一一觉察它,识破它,直到这四样东西不再影响心。 什么是修行?这就是修行。来,圆满地完成这四件事。 感恩佛陀,感恩这世间自我解脱的引路人。
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