面对批评你难过吗？

开心树

如果我认为有人需要做“功课”，我知道是我该做“功课”的时候了。  
  

我曾经和我的前夫一起生活了很多年。他是一个内心充满愤怒的男人，但我从不认为他需要做“功课”。人们对他和我说话的方式感到震惊，可我一点都不明白有什么好震惊的。  
  

如果有人对我说，“你这人太差劲了!”我百分之百地尊重这说法。问问我们自己，他人要说多大声，要用什么样的表情、什么样的语气，我才能听见他们对我的观察呢？并且，那是他们对我的看法，他们有权拥有自己的看法，我凭什么要和他们的信念对抗呢？  
  

你是否做过这种事情——即在他人根本不愿意的时候想要改变他人的想法？那很徒劳是不是？所以，那个该倾听、开放、明白的人是你，而不是对方。当你这样做时，批评对你不再是件坏事，因为你知道如何面对它，它成了件美好的事情。  
  

如果你批评我，那是仁慈；如果我批评你，那是不仁慈；因为所有那一切只和我有关。如果我知道那只和我有关，我怎么还能批评你呢？  
  

当我们达到那样的境界时，他人也许会称我们为“圣人”，但这和特殊或高尚完全没有任何关系，这只是心清晰时对批评的反应。在你达到这样的清晰之前，面对批评，你不得不感到压力，你会觉得难过，感到孤独和分离。  
  

有人问我，“凯蒂，为什么你对人充满爱呢？”我的回答很简单：“因为不爱的时候我痛苦。”我不再虐待自己，就是这么简单。  


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