树要开花，鸟要鸣叫 (2018-09-05 14:46:21)

qifuzg

问：我是单身男人，淫欲这个从小就比寻常人活跃近百倍的， 所谓生命能量。 我实在不知道该如何利用，只能靠手淫释放，但释放越不快乐，求教我怎么做。

饿了就吃饭，困难了就睡觉，想做爱了，如果有条件，就和你的伴侣做，没条件，就自己解决，这有什么问题吗？

手淫不比你挠痒、揉眼、哼鼻涕等——解除身体不适，带来舒适感的其他动作或行为更邪恶或低级。那是同样的行为，是你赋予它的故事，使它变得和其他举动有所不同。

手淫就是手淫，既不是邪恶的也不是低下的，它只是一种行为，它是单纯的，它是善良的，它为解除你的不适，带来舒适而来。如果你没有手淫是邪恶的、手淫是见不得人的、手淫泄露身体精气、手淫掏空身体、手淫脱发等观念及恐惧的故事，你会怎样？你会大大方方享受每一次手淫，就像享受一次美好的私人晚餐一样。

事实上，对心来讲，做爱、手淫或吃奶油蛋糕，那的确是一顿美食——心只食用感受，它不问由什么带来的。

当你身体有鼓胀的性能量，或头脑对性爱感受的饥饿，如果你没伴侣在身边，或伴侣在身边并不想和你做，那么，你满足你自己——手淫，透过你的手和你的生殖器的做爱，心把美好的感受献给它自己。就像你为自己做了顿美好的食物给自己一样。

剥脱你赋予手淫的故事及意义，剔除你对它的评判及担心，手淫时就好好手淫吧，就像喝茶时好好喝茶。

就像喝茶时好好喝茶，手淫时好好手淫也能变成一种修行。在那里你也能体会到净心和佛法。手淫也是佛法，佛法并不排除手淫，也不排斥它。在手淫里发现佛法，是佛对有手淫偏好的众生的教导。当你手淫，你在创造法，而佛见证了那一切。当你认识到这一点，你也认识了佛，你在手淫中见佛见法，你在手淫中觉悟。

当手淫给你带来问题，手淫本身根本不是问题，跟随在手淫后面的思想观念才是问题，才是问题的根源。我们应认识到，手淫无咎，它是无辜的；而你有关手淫的观念才是你该照顾的，才是你应理解的困惑的小孩，它应该得到照顾，它应该得到安抚，它应该给予正确的观念指导。

手淫是中性的，它本身无害。如果因手淫带来种种不适或不快乐，那和手淫无关，和你的思想认知有关。有关手淫，你对它有多深的误解，你对它就有多深的爱；一旦你理解它，它就会给你多丰厚的回报。

你手淫，就像树要开花，鸟要鸣叫，那属于生物方面的事，它甚至不属于你。你手淫甚至都不是你在手淫。是手淫在进行它自己。手淫在进行，那就像风在吹，风吹并没有风吹者，只是吹，吹就是风的一切。风没有自我，同样的，手淫也没有自我。当你深入了解手淫，手淫是空性的，它中间没有人存在，没有物存在。

当你手淫，那是风吹桃树，桃花震颤。其中，风无我，桃树无我，桃花亦无我。一切没有操作者，没有做者，只是法的振动，法的波动，法的跳动。自然的运作，不费力的现象，美的发生。

从手淫中见佛见法，从手淫中了悟空性，从手淫中得解脱……没有你心结的疙瘩，手淫在进行，你只是在享受，没有任何不良影响。心在享用手和生殖器合和捧出的美酒，它呷了一口又一口，它醉了它自己。