如何活在当下？

一念行者

分类：《问与答》

如何活在当下？

完全和现实存在保持一致。你不可反对现实存在——只要你一反对它，你就进入自己的故事而不是处在那现实存在中。如此，你就没活在当下。任何你对眼前一件已经发生或正在发生的不可改变的事实说“它应该那样”或“它不应该这样”，那都是你在自己的故事里而没在现实存在中，那暗示你没在当下而去了别的地方——你自己的想象而不是真实世界。