对身体说：对不起，我爱你

绽放-我是

其实我真的没有系统的看过《零极限》。。。
所以以下所说仅供参考吧！哈哈
但是机缘巧合在去年经朋友介绍去过两次“祈疗之光”，但是网络很卡就没再上过了
原来这就是零极限啊！哈哈。。。真是自己会吸引相似的东西

说到身体，其实我真的需要和它道歉。我从小就会生很多病，家里好多人要照顾我。这个时候我觉得他们照顾我是天经地义的，甚至觉得生病很好玩。可是后来上学了经常因为生病要请假，耽误学习。有一天我发烧妈妈给我倒水的时候流露了一种很不耐烦的表情，说我“净事”，从那时候开始我觉得自己很讨厌生病，很讨厌自己的身体，觉得它那么“不争气”，总是给我没事找事，总是不能让我像其他人那么正常健康的生活。从上大学开始，校医院不知道跑了多少趟，就连转院的北医三院都已经要突破20大关了，各种科室，真是要创了学校历史的记录了。胃镜脑CT抽血。。。初三学习过于用功晕倒在教室里，急救车送去抢救说是心肌劳损，初三因为太悲伤得了阑尾炎，手术拆线我就直接去了学校，都没有休息，所以脊柱就一直疼，没有好过。。。。。

前一阵因为考研做了太多的笔记，右手的拇指一直疼，开始我没在意，后来决定休息几天，但是一个星期都没有好转，我又去了北医三各种科室各种检查，也没有什么大事但是它就是不好。
今天早上起床，看到我曾经的计划表，看到要做而没做的那些数学题。。。。我厌烦透了，脊柱又疼了起来，弯腰都困难，我就一直自己在屋子里呆到下午两点没有吃饭什么也没做，一直在想，为什么这样呢，为什么要生病呢

我知道自己要积极地思考，告诉自己我马上会好的，告诉自己这是独特的经历，但是对我没用。

有些情绪没有释放，它们就像河流中的石头，堵塞在那里，你做再多的努力也是枉然的。

于是我决定干脆哭吧，把所有对身体的不满抱怨责备都用哭的方式发泄出来。

我知道这不是安慰的问题，不是开导的问题，只是需要去释放，不再压抑，看看会发生什么。

于是我就哭了，边吃饭边哭，眼泪都和着饭一起吃了。把对身体所有的抱怨都倾泻了出来。
这时，我有了一个奇妙的感觉：现在你对身体的所有抱怨都发泄完了，终于腾出了空间听听身体说什么了。

于是我开始打坐，开始和内在沟通。我又开始哭泣，只不过这个“我”不是“我”，而是我的身体，我感觉到我的身体在哭泣：它做了所有我让它做的，最后得到的却只有伤痛和埋怨。我让它不得休息，我对它像对工具一样过分利用而从不想修理，我的情绪阻塞让它生了种种的病，这一切都是“我”的选择，显化在它的上面，但是它却要为这所有“背黑锅”，一边受伤害一边被责备，就像小的时候我妈妈让我看书，然后我就安心看书，她又说要带我去买衣服，我说我要看书不去买衣服她会对我生气一样。

我的身体就是我的孩子，我对我的孩子所做的一切，反应到了外在就是我的父母对我做的一切。

我发现了我要对所有的伤痛负责，而不是它。

有的时候我心情不好不去学习，这种心情又会显化到我的身体上，于是我就黑白不分的把耽误学习的帽子扣到了身体身上，于是就造成了我伤害了自己然后哭泣自己是受害者。。。。


我要对所有的一切负责，一切都是我自己的显化。

我边听零极限的音乐边对身体说：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

妈妈一直说，我是个不会心疼东西的孩子。对任何喜欢的东西，买来了，就不会珍惜，任意的丢弃毁坏。我对自己长青春痘都不在乎，经常不洗脸不梳头，不喜欢洗衣服。。。。。。

其实，只是因为我不在乎自己不爱自己。

谢谢你们所有的人~~~我会好好爱我的身体爱我自己的。

星空

小怪兽很棒

感谢你的分享，悟性很高哦

百分百负责，就是心灵觉醒于原来是自己在捣蛋 。

我也发现了身体的秘密
http://www.hahaha365.com/thread-3838-1-1.html

开心2012

绽放-我是

回复 星空 的帖子
哎呀哎呀，还要向老怪兽学习~~嘿嘿~~~~
很多时候是情绪先出问题然后身体出问题了~~~看来我这且得清理一阵呢~~哈哈


   

王从帅

感恩啊，感恩！