与家排有缘

严成刚

感谢冥冥中的缘分，让我与家排有缘。

整整十年了，背着2000年1月份的大爆炸带给我心灵的伤害而不自知，一直以为是2001年头胎孩子夭折的情绪折磨我，让我不知流下多少泪水，心都浸在泪水中，一直看不得别人流泪，不能直面别人的悲伤，更看不得象08年纹川大地震那样的悲惨的画面，甚至是在女儿幼儿园的纪念纹川大地震的活动上，我泣不成声。虽然很讨厌自己这种无法控制的情绪，这么多年寻寻觅觅，想得到解脱。以为学心理咨询能消除这种情绪，可是都学了一年多了，这种情绪还是一如既往、如影随形的跟随着我，时常莫名的压抑，难过，以致到近乎发狂的地步，无处可逃。

这个3月份，我想选择的很多，因为以前在新浪UC房间体验过心理剧，记得老师也给我做过面对夭折孩子的处理，小弥勒老师给我做过恐惧心理的处理，感觉比以前好，但效果不是很大。年前曾听说心理剧的创始人要于3月17～21在青岛有工作坊，下决心一定要去的。后来又在张春霞小妹的鼓励下报名社会工作师，是3月15号去济南报名的，因为老公也去学习了，正好济南一泓中心要在3月28～29开课第一阶段NLP，于是又决定放弃心理剧，毕竟老公一个人上班，孩子也刚交了学费，经费有点紧张。

缘分是天注定的，因为我要准备自考的最后一门英语考试，加上也不想占用陪女儿时间，每天晚上11：00之前一定睡觉的，所以晚上极少上网。同学发短信要我上网聊的时候，我还是想不如打电话节约时间的，虽然心里不情愿，还是在等女儿睡下后打开了电脑。往常QQ群会有许多消息，我一概都忽略，而那晚也许是同学还没上来，就选择了本土群的一个消息，加了严成刚老师的QQ号，但第一晚我没跟他聊具体的，因为不了解，也无从询问。打开老师的博客，不禁被吸引住了，当下决定放弃NLP的课程，毕竟以后还有机会。想想3月15日去济南的时候，都带着2500元的学习费用了，当时也不知为什么犹豫着没交，就带回来了。去年7月份自考结束时也是带着钱去的，结果李莉老师因家中有事，取消了课程，当3月25日上午一泓中心的小吕老师给我打电话时，我说可能我与NLP的缘分未到吧！当小吕老师听说我要参加家排时，提醒我说要注意保护自己，如果他揭开了你的伤疤而没能力处理的话，会带来第二次伤害。

25晚上的家排体验就让我的心灵有了小小的震动，我是带着同学的妈妈杨红霞与楼下的同事小董去的。她们一起体验与母亲的关系，而我被小董选作母亲角色代表，她目光游离于我的脸之外，老师说这孩子根本没看她妈妈；说杨红霞的目光好象在说，“亲爱的妈妈，多给我些爱吧！”老师话一落，杨就哭了起来。当后来拥抱时，她搂着我的肩，让我感觉很不舒服，老师说“从这个拥抱看，这个孩子觉得比母亲大。”因为我比较了解她们两个的家庭情况，所以感觉被震撼到了，这是家排给我的小小震动。当我体验与老公的关系时，我看他感觉晕，想倒下，又想依靠他，当最后走近他的时候，只是靠在他的肩上，并不想跟他很亲昵。当时老师没点评，一直在心里是个疑惑。

26日是工作坊的第一天，也是我的生日，在工作坊开始之前，他们都说要等第三天做个案效果应该更好，我也感觉是，但当真正开始之后，在做个人介绍的时候，我是倒数第二个，我哽咽着介绍完自己，又出现了那种难过、压抑与委屈的情绪。当最后一个朋友介绍完自己，老师问谁准备好了的时候，就坐到老师的身边。我竟然跑上去坐到了老师身边，坐下时还感觉自己为什么上来了呢？

老师问我解决什么问题，我就说出了关于第一个孩子夭折对我的打击，虽然已经过去9年了，我还是不能忘却那种痛的感觉。因为在做自我介绍的时候提到过单位的大爆炸，所以老师就问了一下，在孩子前还是后，当他了解到是生孩子前，问我现在有女儿之后，让我找一个女儿代表，问死了多少人，我说17个，老师就找了5个代表躺在地上。女儿代表一开始是看着我的，当5个代表躺到地上之后，我大哭起来，不敢细看，女儿代表则大哭着恐惧的看着他们，一步步后退，老师说你不敢看，孩子替你看了。老师让我走近她们，当时17个亡者中有5个是女性，所以越是走近她们，让我想起了当年她们的容颜，虽然她们死后我并没有看到她们，听说都烧得很小了。心很痛，很内疚的感觉。因为她们都是甲班的，其中有我宿舍的两个女生，一个是班长蒋兴荣，另一个刚结婚13天。如果当时我上去的时候，提醒一下班长该下班了，没事就带你班回去吧！但又惧于她的高傲个性，不喜欢别人插手她的事情，再说我的班长资格比她老，她刚提上来的。所以我犹豫之后就没说出那句建议，管好自己的事情就好。

老师让我抓着每一个人的手，对每一个人说：“我现在真正看到你，我尊重你的命运和死亡，我现在把平静留给你，我会做一些事情纪念你”对第一个代表说的时候，我哭泣得几乎不成句，当第三个的时候，心里感觉越来越平静，那种内疚的感觉少了，心也不那么痛了，当说完最后一个的时候，我情绪完全平静下来，老师说你看着前方，从这5个人身上跨过去，老师搀着我的一只手，我逐步跨过她们，走向女儿代表，她有些后退，随后大哭起来，我感觉那种天生的母爱要我走过去安抚她，她一开始有些抗拒，后来我们抱在一起，她还是大哭，我反而很平静，没有哭，用手在她背上轻轻的安抚着。

等女儿代表的情绪稍微平静些后，老师说可以停了。让我坐回他的身边，问我感觉怎么样，我说轻松些了。老师解释说，在一次大事故中，别人死了，而她活了下来，好象赚了别人便宜。这解释直达我心。

下午休息时我坐到老师身边，老师说你看上去好多了。

26号做了6个个案，最后一个最震憾我，因为是杨红霞的恨母亲的个案，她也是打算最后一天做的，当时却跑了上去。25日晚老师想破例给她做个案，她却因不能说出“妈妈，我爱您”而不得不停下来。她找的老公代表、自己的代表及母亲代表真实的演绎出了她的实际情况，我太震憾了！最后她虽然没说出“妈妈，我爱您！”但在老师的引导下，她鞠躬时感觉越来越舒服。第二天她的脸色就好了许多，自己也说心里轻松了许多，感觉对妈妈没那么恨了。

27号一天我只做了一次死亡代表，在笔记本上认真的记录着每一个个案，做了11个个案，即使面对第8个个案强迫症朋友的那种恐惧的撕心裂肺的哭声，在往常的话我会跟着哭得不成样子的，可我只是眼睛湿润了一下，并没有掉下泪来，一整天都是这种状态，并且在那个周老师的英雄情结中，我也看到了自己的影子，他给9号个案当孩子角色的时候那种孩子式的仰面大哭也没引出我的泪水，我躺在地上的时候，想象自己死了的感觉，很平静，很舒服，很安详。当事人的哭声并没有引出我的泪水，甚至有些害怕与担心，老师给处理了后自己会变得这样铁石心肠了呢？

28号共做了9个个案，我给18号个案做母亲代表，她是恨父亲的，我始终没有哭，就是最后我抱着发抖的哭的她，一点也没有感觉，只是一种本能的安抚。下来一直很忐忑，为什么我不会哭了呢？

下午时听21号说时常恐慌，做事觉得不完美，我平时也有这种感觉。就主动跑上去做女儿代表，当时我心里什么也不想，老师说看着母亲的时候，我从她眼睛里没看到爱与关切，老师找了5个代表躺到地上，我看到21号并不关心他们，心里感觉很心慌，我一直热望着她的眼睛，希望她能关心一下地上躺着的人。而她看我时很漠然，我越来越难过，老师说你不去面对，孩子替你面对了。我的目光不由自主的就挨个的看着地上的人，心也越来越痛，但我还是不时的去希望从21号那里得到爱与关切的眼光，但她没有。于是我感觉很冷，几乎站不住，就坐了下来，我心越来越痛，老师让我对21号说：“妈妈，希望你象爱我一样爱他们”我哭出声来，一字一句得说出这些话，我说了两遍，21号还是无动于衷，痛哭起来，还是睁着眼睛，看着21号，她很冷，我感觉躺下舒服，不想再看着她。哭着躺到她们脚边，老师引导我说：“我和我的兄弟姐妹在一起。”

遗憾的是，21号并不能领悟，老师叫停了。但我从中得到了困惑自己的答案，做这个代表时我没有任何自己的东西，完全的投入，所以我不再担心自己了，反而感觉自己真的坚强起来了，这是我最欣慰的。

我的心也越来越轻快，象这时的春光，万物生发，我的心，活过来了！

好东西并不是所有人都能意识得到的，这就是缘分吧！我带了两个人去，只有一个能接受，另一个却抗拒了，体验过后说这种形式不适合解决自己的问题，说自己的问题有许多隐秘的东西。（其实真的不需要说出来，只是对老师说要解决的问题，所说的话都是在老师的引导下说的，正象8号强迫症所说的，“很喜欢家排，既解决了问题，其中并没有暴露自己的隐私”，最简单的方式，最短的时间，最大的效果，前提就是同意与接受）而接受的已经开始受益了，虽然可能没那么立竿见影。我相信效果会诠释“同意就有自由，接受就有力量”的内涵。因为我信佛的，我隐约感觉到家排与佛有相通的地方，不知我感觉得对不对。

家排让我明白了流产、孩子夭折、孩子送人、收养弃婴、父母离婚、谋杀对后代人的影响。家庭系统的力量会受这些因素的影响。也感谢自己的父母，给了我最宝贵的礼物是生命，最伟大的父爱母爱，教给我做人的道理，如果包容自己的父母，如何尽孝等财富。

我被家排的魅力所吸引，一直在强调要坚定的学习下去，还狂妄的说要学老师的“点金术”，当老师说他花了8年的时间才明白帮助别人其实是在帮助自己，并说家排不是那么容易学到的，指点我们要读哪些书，注意哪些问题，让我明白这其中的艰难。但毕竟已经开始了，我会一点一点的认真读老师推荐的书，“路漫漫其修远兮 吾将上下而求索”我会努力的。

最让我感动的是，严老师身体不适，听其他朋友说可能是有点水土不适应。但对这么大量的个案，他都认真投入的坚持了下来，只要当事人接受的，都做得非常成功，效果非常明显。

分别的时刻终于来到了，我感觉时间过得太快了，所有参与的朋友都一样的感觉，大家象亲人的感觉，彼此和老师和在座的朋友表达着自己对家排最深刻的感受，大家一致希望老师再次光临濮阳。

家排象一缕春光，照亮了每个人心中的“阴暗”，融化了心灵中的“坚冰”；家排象沧浪之水，荡涤着每一位朋友的心灵，净化着每一位朋友的灵魂！谢谢创始人海灵格，更感谢具有公益心来传播家排的严成刚老师！

发表于2010年03月29日