实际质疑中有可能遇到的问题

开心树

问题：理智上我理解质疑的过程，但做的时候，我感觉不到有什么转变，我有什么遗漏的吗？  
  

回答：如果你用头脑肤浅地回答那些问题，那会让你觉得你做的和你没有任何联系。试试问自己问题，然  


后深入自己的内心，等待那回答出现；也许你需要把那问题重复问几次才能让自己专注。随着你的  


练习，回答会慢慢出现，当那回答来自你内心深处时，觉悟和转变自然跟着发生。  
  
  

问题：每当我对人对事做判断时，我都会做反转，可那好像除了让我感到沮丧和困惑，什么用处也没有，  


这是怎么了？  
  

回答：简单地把念头反过来，是一个理智的过程，是完全没有价值的。“功课”邀请你超越你的理智；那  


些问题就像是潜入你心深处的探测器，把更深刻的了解带到表面。首先问问题，然后等待；一旦那回  


答升起，浅薄的心和更深刻的心相遇，你会觉得那反转是真正的发现。  
  
  
问题：有没有能让我更深入地做“功课”的方法？  
  

回答：我经常讲，“如果你真想自由，把‘功课’当早餐吧。”质疑做得越多，你的痛苦就被解构得越  


多。  
  
  
问题：所有的信念都需要被解构吗？  
  

回答：质疑所有那些让你痛苦的信念，让自己从噩梦中醒来，甜蜜的梦会自己照顾好自己的。如果你内在  


的世界自由而美好，为什么要改变它呢？如果那是一个快乐的梦，谁想醒过来呢？如果你的梦是个不  


愉快的梦，欢迎你来做“功课”。  


文章来源：http://blog.sina.com.cn/wonderofyourlife