Ho’oponopono对忧郁有用吗？

冰蓝

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      作者 ：Mabel       发表 时间：2010年10月12日

      当然，忧郁也是一种记忆，它可以被擦除。

      你知道吗？我们会对忧郁上瘾。
      是的，因为我们已经习惯了这种存在状态，并感觉这对我们来说很“自然”。一旦超越了，我们可能会有一个好结果：可能是得到了他人的关注，和/或有人照顾关心我们，让我们感觉良好。

      你知道吗？忧郁是很辛苦的。
      我们自然的状态是使自己开心，你可以使自己处于最舒服的姿势，脸部的肌肉放松。等等。所以，仅仅改变你的姿势甚至只是微笑，就可以让你远离忧郁。

       你知道吗？很多时候，忧郁只是因为缺水。喝大量的水，你会感觉更好。你的细胞将会再生。当然，蓝色太阳水在擦除这些记忆上有奇特功效。

       我想给你们讲我们的一个学生，她很沮丧的给我打电话。她过得很不好，医生建议她住院治疗。她被告知不能参加我和伊贺列卡拉•修•蓝博士（Ihaleakala Hew Len, PhD.）在圣迭戈举办的训练，因为她无法控制自己的情绪。我问Ihaleakala（修蓝博士），他让我告诉她用水的清理工具。这个工具是一次咨询中修蓝博士通过灵感得来的，那次是一个女人要离婚了，她感到很忧郁。让我告诉你吧……次日，她开车到了圣迭戈，参加了训练，脸上挂着“大大的”笑容，说道：“我用了三大杯，然后感觉整个人都焕然一新。”注意哦，她本来是要被送进精神病院的！

       如果这些还不足以使你信服，那么读读下面的故事吧！这是一个Ho’oponopono学生同我们分享的。

       我的名字叫Teresa（特瑞沙），在2005年5月，我生病了，当时只能用神经兮兮和崩溃来形容。甚至，我不知道这样形容够不够准确。我只知道我的丈夫和一个叫Jean的营养学家都认为我要离开这个世界了。连续五天，我的心脏以每分钟跳100下的速度砰砰跳动。我无法睡觉，只能在地板上慢慢踱步。当我努力想睡觉的时候，非常害怕，我一下又一下的听着心脏的跳动。我长期处在一种恐慌的状态中。我瘦小的身体就像一个两岁的孩子。当时我住在夏威夷，我的医生是自然疗法的医师。西药对没有用，我别无选择，去了急诊室。急诊室把我送到了精神病房。医生持续不断的给我注射过量抗抑郁药物和抗焦虑治疗，因为他们也无法断定我到底怎么了。我之前从来没有得过抑郁症，也没有服用过抗抑郁药。但他们坚持认为我是得了抑郁症，给我服用大剂量的药物，大到治疗一头大象也足够了。从05年到08年，我进了四次精神病房。抗抑郁药没有用，我的情况越来越糟。当我承受着极度严重的精神折磨时，我多次想要离开这个世界。我的医生的建议是：给她毒品吧！

       我记得住在波士顿时，读Kitty Dukakis的书，介绍了没有药可以治她的抑郁症，以及她去Massachusetts General Hospital进行冲击疗法。去Massachusetts，我想这是我唯一的希望。

       2007年初，我看了Rhonda Byrne（郎达拜恩）在奥普拉的节目中介绍了《秘密》，感到非常兴奋。在那之前，我已经好久好久没有这么兴奋了。节目过后，我开车到了书店，开始学习如何观想，让我那难以实现的梦成真。
但是我仍然没办法获得健康，仍然经受折磨。不过令我兴奋的是，我成功的让家人搬到圣迭戈。我知道有一些我以前从未学过的东西发挥了作用。因为我们全家搬到圣迭戈几乎是一个奇迹。

       我开始学习各种各样的充满能量的治疗方法。2008年初，我听说了夏威夷疗法（Self I-Dentity through Ho’oponopono）。并且学习了清理的方法，然后虔诚笃信的清理。然后，奇迹发生了，忧郁离开了，我也成功的丢掉了让我上瘾的抗抑郁药，抗-ADD，抗焦虑治疗，从2008年11月11号开始，我再也没有做过任何治疗。我感到精力充沛，现在我仍然在做清理，当我写这些的时候也是。

        Ho’oponopono是一个美丽的过程，我只能用完美 神圣 不可思议来形容它。
Pappas博士（希腊文Pappas是父亲的意思），我写信给你是因为那个你写的女孩是真实的，如果我可以回答您的任何问题或者某位好奇的病人，我很乐意效劳。
                                                                                                                                                                      诚恳的，
                                                                                                                                                                       特瑞沙

下次忧郁记忆想要再次出现在生活中的时候，希望这个可以让你更清楚的觉察到。现在你知道你有一个选择。你可以对忧郁说“谢谢你”或者“我爱你”。这样，你可以释放记忆，把它交给你的神性部分，因为他知道忧郁的原因。让我们释放忧郁，赶快来吧！
                                                                                                                                                                     爱你们的
                                                                                                                                                                          Mabel
                                                                                                                    *Ho’oponopono tool Copyright © 2009 IZI LLC

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