对话案例：拉尔夫叔叔和他的股票贴士（上）

开心树

下面的对话让我们看到，即使一个对自己的故事深信不疑、并因此深陷痛苦的人，如果愿意耐心地做完整个质疑，他仍然可以从痛苦中解脱。就像马蒂指出的那样，即使很久以来你都好像“只是头脑”在做“功课”，但在某个时刻你可能突然会有很深的领悟。  
  

我不喜欢有意地促进改变的进程：在思想没有改变之前，它不会改变；而当它确实改变时，它改变得正是时候、分毫不差。人就像是在等待发芽的种子，在我们自己能明白之前，我们不可能加速觉悟的进程。  
  
你不需要知道马蒂说的那些专业词汇，你只需要知道他的情绪随着他的股票一起涨上去、又一起落下来就可以从这段对话中受益了。  
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马蒂：我很生拉尔夫叔叔的气，因为他给我的那些差劲的股票贴士害得我把钱全赔了。现在我还欠了债，因为他为我付了追加保证金——我借钱买的股票的追加保证金，那股票还在继续往下掉。他的其它股票贴士——他最得意的贴士，在两年里跌了百分之八十！我叔叔正无意识地在和我进行这场令人恼火的竞赛。  
  
凯蒂：嗯。  
  

马蒂：他总是想要证明他比所有的人都行，就凭着他银行里有很多钱；因为他正好是个有钱人，所以他什么都不需要借，可我在一支股票跌、另一支股票还不错时却不得不向他借钱，因为我希望能有机会把我借他的钱全部还给他。  
  
凯蒂：我明白。  
  

马蒂：所以我欠他的钱越来越多，这样的情况已经持续两年半了。最近，他的另一支股票掉得很厉害，我终于控制不住了，我对他说了我的看法，我说，“你知道，拉尔夫，现在这两支股票都完了，我所有的钱、包括借你的钱都亏掉了。”这时他抢过话头说，“听着，你这个混帐东西，我叫你不要借钱买股票你还是借了；你背叛了我，你故意和我作对；你做了这，你做了那…。”我只勉强有机会说了句，“拉尔夫我需要买你的那支股票，但我没钱。”我没说出我要买那股票的原因是希望有机会还他的钱，同时也想自己赚点——我是说，我自己的恐惧和贪婪都在那里体现出来了，但…  
  
凯蒂: 亲爱的，请读你写的内容；读你写的内容而不是讲故事是非常重要的。  
  

马蒂：好的，好的，我很抱歉。我要拉尔夫叔叔帮我摆脱困境，我要他还我六万元的起始资金再加上我欠的三万五千元；我要他帮我付清我信用卡里的欠款；他应该为他给了我不正确的信息、造成我和我家的经济损失负责。  
  
凯蒂：嗯，继续。  
  

马蒂：拉尔夫叔叔应该帮我还清债务并给我十万元，他不应该逼我还钱，因为我还不起。我需要拉尔夫叔叔帮我摆脱经济困境；我需要他为我们两个做的事负起责来；而作为一个有责任心的成年人，他至少应该努力和我搞好关系。拉尔夫是一个要求很多，控制欲很强，并且可能会记仇的人，相对于发现真相，他更喜欢证明他永远都是对的。好了，最后一句？  
  
凯蒂：读吧。  
  

马蒂：我再也不要听他的股票贴士、欠他的钱、还要忍受他那些毫无价值、怒气冲冲又满是孩子气的废话了。  
  
凯蒂：嗯，做得很好。亲爱的，你能把你写的第一句再读一遍吗？  
  

马蒂：可以，我很生拉尔夫叔叔的气，因为他给我的那些差劲的股票贴士害得我把钱全赔了，其中一些是他的钱，他还威胁我……嗯，我读不下去了。  
  
凯蒂：好吧，让我们就此打住。他给了你那些贴士？  
  
马蒂：是的。  
  

凯蒂：嗯，如果我给你这只杯子，你并不一定要接受它呀，要或不要都应该由你自己决定；这里没有什么对或错，“叔叔不应该给侄子股票贴士”——真是这样的吗？事实是什么呢？叔叔给侄子贴士吗？  
  
马蒂：嗯，他希望我赚到钱，所以给了我那些贴士。  
  
凯蒂：那么，现实存在是什么呢？他给了你贴士？  
  
马蒂：他给了我贴士，我听信了，并且完全按照他讲的去做了，这让我欠了一屁股的债。  
  

凯蒂：每个人都知道股票贴士是有风险的，但这并没有阻止我们听从那些贴士。有时，在凌晨两点或下午两点的时候，突然意识到我们都做了些什么是令人恐惧的，我们中的一些人因此跳楼自杀了。那么，叔叔不应该给侄子差劲的贴士是真的吗？  
  
马蒂：是的，当然不应该！  
  
凯蒂：那么，现实存在怎样呢？他们给了吗？  
  
马蒂：给了，我叔叔就给了我一个差劲的贴士，而且他还不承认那很差劲。  
  
凯蒂：嗯，“叔叔们应该承认自己的错误”——真应该这样的吗？  
  
马蒂：是的，你说的太对了，叔叔们就是应该承认他们自己的错误。  
  
凯蒂：那事实怎样呢？你叔叔承认了吗？  
  
马蒂：没有，他把一切都怪罪在我身上，而且……  
  
凯蒂：那你的经验是否定的了？——叔叔不承认自己的错误。  
  
马蒂：是的。  
  
凯蒂：那么，叔叔应该承认自己的错误——这句话真实吗？  
  
马蒂：我就是认为所有的人都应该承认自己的错误。  
  
凯蒂：嗯，好吧，那实际情况如何呢？人们总是承认自己的错误吗？叔叔应该承认错误——真是这样吗？  
  
马蒂：当然。  
  
凯蒂：实际情况如何？  
  
马蒂：他不承认。  
  

凯蒂：他不承认。那么我问你，哪个星球上是象你希望的那样呢？人们真的应该承认自己的错误吗？不，在他们承认之前，他们不应该承认——在这里我问的不是道德观念，而是简单的事实真相。  
  

马蒂：但我想让你知道，我真的努力地在承认自己的错误，并且是以实际行动——我把自己所有的钱和财产都给他了，我是用实际行动来承认自己的错误的。  
  
凯蒂：你的确在用实际行动承认错误，我也和你一样。  
  
马蒂：我希望你不是。  
  

凯蒂：当我为自己的行为负责时，我喜欢自己；但“人们应该承认自己的错误”是真的吗？不，不是。我们怎么知道人们不应该承认他们自己的错误呢？  
  
马蒂：因为他们不承认。  
  

凯蒂：是的，他们不承认。亲爱的，事情就是这么简单，可千百年来我们都没有看到这个简单的事实。只有真相才能让我们自由；如果和它对抗，你必定失败。我是一个热爱现实存在的人，这不是因为我是一个超脱了的人，而是我认识到当我和它对抗时，我的内在将受到损失，我会失去内心的安宁。当你认为他应该承认错误而他不承认时，你有怎样的反应？  
  
马蒂：我觉得自己受到了伤害。  
  
凯蒂：还有什么吗？你的内心有什么感受？  
  
马蒂：我感到痛苦、伤心、愤怒和害怕……  
  
凯蒂：分离？  
  
马蒂：是的，所有那些不好的感觉。  
  

凯蒂：你之所以感受到所有这些痛苦是因为你正陷在一个谎言里：他应该承认自己的错误是不真实的，那是一个谎言；千百年来，人类社会一直都在教导这个谎言；如果你厌倦了痛苦，现在就是觉察什么是真相的时刻。人们应该承认自己的错误直到现在还不是一个事实呢，对我们中的一些人这很难接受，但我邀请你去调查一下。“功课”要求绝对、简单、完全的诚实以及一颗愿意聆听真相的心，就是这些。如果他承认自己的错误并把钱还给了你那会对你更好？你能确定他承认自己的错误并把钱还给你能让你达到精神的最高层次、获得最大的自由？  
  
马蒂：那能让我达到在精神的最高层次？  
  
凯蒂：嗯。  
  
马蒂：嗯……  
  
凯蒂: 只要回答是或者不是。你能百分之百的确定真是这样吗？  
  
马蒂：我不知道。  
  
凯蒂：那也是我的经验，我也无法知道是否真是这样。  
  
马蒂：你知道吗，嗯，这样说吧——我可以说“是”，并由此而感到一种正义感，但我不确定公正和宁静是一回事。  
  
凯蒂：我同意，公正和宁静不是一回事。我不关心公正，我关心你的自由和能够让你自由的内在真相，这才是最终的公正。  
  

马蒂：不，我知道你说的什么，但我说的是老天的公正，我是说，真正诚实的做法是我们两个象成年人那样坐下来谈谈，看看哪里……因为我也有错。  
  
凯蒂：“他应该坐下来和你谈谈”——真是这样吗？  
  
马蒂：是的，百分之百应该这样。  
  
凯蒂：那真实的情况怎样呢？  
  
马蒂：他不愿意。  
  
凯蒂：他不肯。这根本不可能发生。  
  
马蒂：是这样。  
  
凯蒂：那么，当你认为他应该象成年人那样坐下来和你谈谈而他不肯时，你有怎样的反应？  
  
马蒂：嗯，我觉得受了欺辱；我觉得正义在我这边，可我感觉糟糕极了。  
  
凯蒂：是的，这是必然结果。所以，让你痛苦的不是他不坐下来和你谈谈，而是你相信了自己的念头他……  
  
马蒂：他应该那样。  
  
凯蒂:
是的。那么体会一下这句话，看看你是否能发现认识到这点时的感觉；如果没有他应该像个成熟的人那样坐下和你谈谈、或他应该承认自己的错误并向你道歉这个故事，你会是一个怎样的人呢？如果没有这个故事你会怎样？我不是叫你放弃你的故事，我只是问，如果没有这个故事，日常生活中的你会是个什么样的人？  
  
马蒂：我不会对他有任何期望。  
  
凯蒂：是的。  
  
马蒂：我猜，那会让我的内心更加完整。  
  
凯蒂：是的。  
  
马蒂：但你知道，我……  
  
凯蒂：注意当你说“但”时，你是怎样又要进入自己的故事的，不要受它的干扰。  
  
马蒂[停了一下]：我真的不知道如果没有那个故事我会有什么样的感觉。  
  

凯蒂：没错，亲爱的。我们都太习惯于坚持我们认为事情是怎样的的谎言，以至都不知道怎么自由地活着了；但我们中的一些人正在学习如何这样活，因为不学的痛苦太大了。以我的经验，当我不坚持自己的故事时，我起床、刷牙、吃早餐、做一天中我要做的事、到这儿来，我做所有同样的事情，只是没有任何压力——没有那地狱。  
  

马蒂：真棒！你知道吗？虽然十分短暂，我也曾经体验过那种自由的感觉，所以我知道那是什么样的感觉，我绝对想过那样的生活，这正是我来这里的原因。  
  
凯蒂：那么，把那段再读一遍。  
  

马蒂：好，这是第一段，现在我能读我写的这些了：我很生拉尔夫叔叔的气，因为他给我的那些差劲的股票贴士害得我把钱全赔了。  
  

凯蒂：好，现在我们要做我们称为反转的练习了。“功课”就是：评判你周围的人，把它写下来，问一问四个问题，然后把它反过来。就这样，很简单。现在我们已经做到该把它反过来的地方了：“我很生自己的气……”  
  
马蒂：我很生自己的气……  
  
凯蒂：“因为我……”——他给、你接受。  
  
马蒂：因为我听信了他的股票贴士并相信了他。  
  
凯蒂：嗯，差不多了，注意用非常简单的句子。现在再读一遍，按你原来写的那样：“我很生自己的气…”  
  
马蒂：我很生自己的气，因为我给了我……  
  
凯蒂: 是的，亲爱的。  
  
马蒂：噢，我很生自己的气，因为我给我的那些差劲的股票贴士害得我把钱全赔了。  
  
凯蒂：是的，是你给了自己那些贴士。  
  
马蒂：我懂了，从他那里接受那些贴士就等于我把它们给了我自己。  
  
凯蒂：正是这样。除非你自己接受，否则他不可能把它们给你。你一直都深信你自己的神话，我想，现在你开始明白了。  
  
马蒂：这真是难以下咽啊。  
  
凯蒂：嗯，还有一个更难下咽的呢，那就是你现在的生活方式——你把自己的幸福完全交付在他人的手中。  
  
马蒂：确实是这样，这个感觉的确不怎样。  
  
凯蒂：让我们看下一句。  
（继续）  


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