对话案例：我需要家人的认同（2）

开心树

(继续）
  

凯蒂：把这句反过来。
  


  

贾斯汀：我希望我接受我按自己的方式来发现自己的真相
  


  
凯蒂：这就对了！如果他们不这样做，谁该这样做呢？——你。亲爱的，你能发现另一个反转吗?
“我希望我...”  


  

贾斯汀：我希望我接受他们按他们的方式来发现他们自己的真相
  


  

凯蒂：是的，他们正是这样做的，他们和你做的是一样的事。我们都已尽了自己最大的努力。让我们看下一句。
  


  

贾斯汀：“我要他们为我发现了一些自己的真相和做人的基本原则而爱我。”
  


  

凯蒂：你爱谁是谁的事？
  


  

贾斯汀：我的事。
  


  

凯蒂：哪他们爱谁是谁的事？
  


  

贾斯汀：他们的事。
  


  

凯蒂：当你在心里去插手他们的事、命令他们应该爱谁和为什么爱时，你的感觉如何？
  


  

贾斯汀：那不是我该管的事。
  


  

凯蒂：那会让你感到孤独吗？
  


  

贾斯汀：非常孤独。
  


  

凯蒂：那让我们把它反过来吧。
  


  

贾斯汀：

我要我为他们发现了一些他们自己的真相和做人的基本原则而爱他们

。
  


  

凯蒂：对了！他们应该发现和接受的是他们自己的真相不是你的。他们拥有的生活方式显然非常棒，以至于他们十三个人全部赞同！给我举个他们说你的、让你很痛苦的例子，他们能说的、最让你难过的话是什么？
  


  

贾斯汀：我迷失了。
  


  

凯蒂：你记得你有过迷失的时候吗？
  


  

贾斯汀：哎哟，该死! 真的有。
  


  

凯蒂：嗯，那么他们是对的。下次他们说“你迷失了”时，你可以说：“你知道吗？那天我也注意到了这点。”可以吗？
  


  

贾斯汀：可以。
  


  

凯蒂：那他们还说过别的什么真可能是你不对的事情呢？我可以告诉你，过去别人说了我什么时，如果我马上想要反驳，我就会意识到他们说的那个我想反驳的事情是真的；我不想听他们说的，我在心里和他们战斗着并因此而深受痛苦，而他们仅仅在说他们看到的真相而已。作为一个热爱真相的人，难道你真的不想知道那真相是什么吗？这经常正是你一直在寻找的东西啊。他们还说了什么让你痛苦的话呢？
  


  

贾斯汀：我觉得当我试图描述我的经历时，他们经常打断我，这让我感觉很不好。
  


  

凯蒂：当然是这样，你认为我们应该听你说吗？
  


  

贾斯汀：但你不认为这是小孩应该享有的权利吗？
  


  

凯蒂：不，这不是应不应该享有的问题，他们只是不听。“家里有十二个小孩呢，让我们喘口气吧！”当你认为“他们应该听我说话”而他们不听时，你有什么样的反应呢？
  


  

贾斯汀：我觉得很孤独。
  


  

凯蒂：当你相信那个念头时，你如何对待他们。
  


  

贾斯汀：我离他们远远的。
  


  

凯蒂：当你离他们那么远时，他们不是更难听到你想要说什么了吗？
  


  

贾斯汀：是的。
  


  

凯蒂：“我要他们听我说话，所以我认为我应该离他们远一些。”
  


  

贾斯汀：嗯，我明白你的意思了。
  


  

凯蒂：你是不是开始有点明白了？如果没有那个念头，在这个了不起的家庭里，你会是什么样的人呢？
  


  

贾斯汀：满足而平和。
  


  

凯蒂：一个倾听者？
  


  

贾斯汀：是的。
  


  

凯蒂：让我们把这句反过来吧，亲爱的，让我们来听一听你而不是你家人应该如何生活。
  


  

贾斯汀：我要我为发现了一些自己的真相和做人的基本原则而爱我自己。
  


  

凯蒂：嗯，让自己好好体会理解一下这句话...还有一个反转。
  


  

贾斯汀：我要我为他们发现了一些他们自己的真相和做人的基本原则而爱他们。嗯，是这样的，我为他们的幸福全心全意地爱他们，但...嗯，好的，好的。［贾斯汀和听众都笑了。］
  


  

凯蒂：你及时意识到了自己的念头，这真了不起。我很高兴你认识到了对你而言什么更加真实，在那个时刻判断停止了，你笑了并和真实待在了一起。好吧，下一句。
  


  

贾斯汀：我已经知道这句的答案了。
  


  

凯蒂：哦，你真棒！一旦我们认识了真相，亲爱的——啊哈！
  


  

贾斯汀：我渴望他们尊重我的音乐并且...
  


  

凯蒂：没有希望。
  


  

贾斯汀：我同意。
  


  

凯蒂：把它反过来。
  


  

贾斯汀：我渴望我尊重我的音乐。
  


  

凯蒂：还有一个反转。“我渴望我...”
  


  

贾斯汀：我渴望我尊重他们的音乐？
  


  

凯蒂：这就是他们的音乐：“我们不想听,我们不想理解，跟着我们来吧，这对我们行得通，所以我们知道对你也一定行。”这就是他们的音乐；我们都有我们自己的音乐，亲爱的。如果有人说，“走我的路吧，这是条美好的路”，我所听到的是他们全心全意地爱着我，希望给予我他们心目中美好的东西，只不过这并不总是我要的，但它绝对和我的一样重要。我很高兴他们的方式对他们有效、并给他们带来了快乐。所有的这些道路都是相等的，没有那条比另一条更高尚，而我们迟早会注意到这点。你可以这样来沟通：“我很高兴你的方式让你快乐，谢谢你希望和我分享它的愿望。”
  


  

贾斯汀：等我把其它一切都解决好了，这对我不是个问题，我会简单地说，“我为你高兴，我也为我自己高兴。”
  


  

凯蒂：“把有关你自己的那半句省略了吧，我们不关心！我们只喜欢听你说你为我们高兴，接受这个现实吧！”嗯，真令人痛苦，没人要听你讲你的事，至少不像我们希望你来听我们讲的那个程度，此刻的事实就是这样。认识到这点可以结束你内在的冲突，并且给你带来巨大的力量，我可以真诚地告诉你，今天我们谈论的这些事情的真相将会贯穿你的音乐，这不就是你想要的吗？
  


  

贾斯汀：是的，我真不敢相信我过去从来没有认识到这点。
  


  

凯蒂：哦，亲爱的，在我了解现实存在的真相之前——就像你今天做的这样，我活了四十年都没有认识到这点呢。这永远都只是个开始。也许回到家里，你想请你妈妈和你一起坐一会儿，如果她说，“不行，我没有时间，”很好！期待她会这样对你说吧，你总可以找到另一种和她呆在一起的方式。如果她在给宝宝换尿布，你可以说，“我能帮你吗？”或你可以只是和她坐在一起，听她说话，看她做事。请她告诉你她的人生之路和她的生活，看着她如何因为和你谈论自己的信仰和人生而容光焕发，不要让你的自己故事干扰你的倾听。有很多可以和你妈妈在一起的方式，你可能会发现很多你从未想到的机会。当你非常清楚你想要的是什么时，一个你从未见过的世界在你的眼前展开了。除了我自己，没有人能剥夺我的家庭——我很高兴今天你注意到了这点。没有需要被拯救的家人，也没有需要被改变的家人，最后你发现只有一个人需要被拯救和改变——你。
  


  

贾斯汀：我喜欢这样。
  


  

凯蒂：让我们来看你作业单上的最后一句吧。
  


  

贾斯汀：我拒绝做没人倾听的人。
  


  

凯蒂：“我愿意...”
  


  

贾斯汀：我愿意做没人倾听的人。
  


  

凯蒂“我期待着...”
  


  

贾斯汀：我期待着...不，我不...嗯...
  


  

凯蒂：如果他们不听你说话，而你为此感到痛苦时，再次对让你痛苦的念头做“功课”。“他们应该听我说话”——真是这样吗？
  


  

贾斯汀：不，不是。
  


  

凯蒂：当你产生了“他们应该听我说话”这个念头而他们不听时，你会有怎样的反应？
  


  

贾斯汀：我感觉糟极了。
  


  

凯蒂：如果没有这个念头，没有这个“他们应该听我说话”的谎言时，你会是什么样的人呢？
  


  

贾斯汀：噢...这是一个这么简单的问题。但又...哇！我会很高兴，内心平和。
  


  

凯蒂：“他们应该听我说话”——把它反过来。
  


  

贾斯汀：我应该倾听我自己。
  


  

凯蒂：还有一个反转。
  


  

贾斯汀：他们不该听我说话。
  


  

凯蒂：是的，在他们听你说话之前，他们不该听你说话。还有一个反转。
  


  

贾斯汀：我应该倾听他们。
  


  

凯蒂：是的，去倾听他们的音乐。如果我要我的孩子听到我说的话，我一定是疯了，他们只会听到他们所听到的、而不是我所说的。让我看看，也许我可以把他们听到的过滤为，“除了我说的什么都不要听到。”你不觉得这听上去有点疯狂吗？“什么都不要听见、连你自己的念头都不要听见，只听见我要你听见的、只听见我说的。”这真是疯狂，这一点用都没有。
  


  

贾斯汀：花费了这么多的精力试图...唉
  


  

凯蒂：...指挥他们的听力，完全没有希望。我要他们听到他们所听到的东西，我已不再疯狂——我是一个热爱现实存在的人。我建议你去一个安静的地方，自己一个人静静地待一晚，好好理解体会一下。回家后，也许你想要告诉你的家人你对自己的新发现，告诉他们是为了让自己听见它。请注意“我要他们听我说”这个念头；注意一下，有这个念头时你是什么样的人？没有这个念头时你又是什么样的人？不要期待他们听你说，你说这些的目的只是为了让自己能再听一遍。
  


文章来源：http://blog.sina.com.cn/wonderofyourlife