已治愈的心灵不再自行计划 (03) - 练习手册第壹佰三十五课读后感

开心树

摘要: 我们的心灵没有能力去设计可靠的计划，但它有能力去执行从圣灵那里收到的计划。      Allan Watson著，彬鸿译  .8.   在你保护身体时，你认为你正保护你"自我"。但耶稣说，这个需保护的"自我"不是真的(1)。这个身体不是你自己，那真正的自我不需保护。   "这身体只需将它视为身外之物"(2)。   这个身体不是你，它是你使用的工具，仅此而已。它是你在这个世界的衣服，别的什么也不是。正如一件衣服，你保持它清洁，保持它可用性，但当它破旧了，你可以简单地换掉它而没有更多顾虑。     不要认为你自己在身体中，你需要开始认识到你的自我是身外之物。在拥有身体之前，你就已经存在了，当这个身体.这堆尘土不再有用，消散于风中时，你将继续存在。   如果你能做到这一点，耶稣说，这身体将自动照顾它自己，"就会变成一个健康有用的工具，供心灵使用，直到它的用途结束为止"(2)。没有你不理智地滥用它，当身体不能满足你的目的，没有对它产生愤怒，那将没有身体的疾病。当你不再需要它，当身体不再对你有用，当你来这个世界的目的已完成(唯一目的就是获得拯救)，为什么你还想将它保留更长时间呢？   .9.   当你保护身体时，你正攻击你的心灵(1)。这也正是题目所说"自我防卫表示我受到了攻击"。当你认同自己为身体并保护它，你已认同自己拥有身体所有的缺陷和脆弱性。   "因你已在它身上看见了缺陷. 脆弱. 限度以及匮乏，因而认为必须把身体拯救出来"(2)。     当你这样做，你不能"认识到心灵是与身体分离"(3)。用另一句话说，你不能接受这一观点，即当你身体承受某种压力时，你心灵还能处在平静中。你不能想象自己能在身体饥饿时心灵仍快乐。如果你的心灵认同自己为身体，这肯定没有办法让你能处于平静中，以及让快乐与爱始终充满心中。唯一办法就是你能开始认同你的心灵"是与身体分离"。   将心灵认同于身体一样有限和脆弱(4)，你将感受到极大的心灵痛苦，你将恐惧死亡和身体分解----那种虚无的恐惧，然后你将这痛苦投射于身体，并以病的形式表现出来。你将感受到那种刻骨铭心的孤独，那种与上主分离. 与你的兄弟分离 .与你的生命源头分离的孤身一人的寂寞。   .10.   需要治愈的是这些观念(1)。     不是身体需要保护，也不是身体需要被治愈。身体是分离念头产生的。当你用任何方式将自己认同为身体，你将心灵置于身体的庇护下，并分享它的脆弱性。这正是那些需要治愈的"分离想法"。"当这些想法被纠正，代之于真理，身体就将以健康来回应"。这唯一"保护"身体的方法是改正那些分离的想法，用真理替代它(2)。     "然而你是否从这角度来保护自己的身体"(3)？   记住耶稣在前面所说，"你保护什么，怎样保护，又防范的是什么"(课本第三段第五句)？他已经讨论了"你保护的是什么"那部分，即保护的是身体，现在他提到了"如何保护"的问题。他说，那唯一有效的方法是，治愈那些分离的想法。这是你通常做的保护吗？恐怕不是。  他说，你所做的是，提供给身体"某种保护，而身体却根本无法受益，相反却带来内心的紧张压力"(4)。用另一句话说，你使用的那些外在保护手段，那些与身体一样虚弱无用的东西，包括药物. 健康. 节食 .保健医疗，安全舒适的家，门上的锁，当然也包括做计划。我们已看到，所有这些防卫手段只是提醒你的恐惧，并将它真实化。因此它们没法保护身体，反而带来了一个真正的问题"内心的紧张和苦恼"。这不是治愈，是正好相反。外在的保护夺走了所有治愈的希望，因为它将你的所有注意力从心灵上引开，而看不到真正有意义的希望来自何处(5)。   .11.   这一课重心现在转到一个特殊的防卫形式，我们已被告知，当我们试图计划未来，我们正保护我们的身体。我们好像看到一个威胁，并相信它是真的，于是就想象一种外在的防卫方法，即"计划未来"，去有效地防范我们受到的威胁。现在，耶稣告诉我们﹕   "一个治愈的心灵不需计划"(1)。  这不是说已治愈心灵不跟随一个计划，它跟随一个计划，只是不自行做计划。    "治愈心灵，聆听真正的智慧，接受它的计划，然后予以实现"(2)。     简单地说，治愈心灵，只听从圣灵，做圣灵所要求的，而不是听从我执计划，那个基于恐惧并采取防卫姿态的计划。我执计划总是试图保护身体﹔而圣灵的计划常常对身体一点都不在意。圣灵有非常不同的优先考虑对像。   当奇迹课程提及的"已治愈的心灵"，它谈论的正是奇迹课程希望我们达到的目标----当你从课程毕业后，你的心灵应保持的状态。这不是简单读几篇课文就能达到的目标，这是你必须仔细研究课程，并将它完全融入你的生活中。   在奇迹课程中，我们被一次又一次提醒听从圣灵的安排，用他的计划来替代我们自己的计划，但同样明显，这不是一件简单的事。我们可以期望花费大半生时间去聆听"那智慧的而不是我们自己的"计划，并执行收到的计划。在开始时，这将会很困难去区分我们自己的计划与圣灵的计划的不同。学会它们不同处正是我们现在要学习的。大多数情况下，我们会从犯错中学习，错误是不需要觉得内疚的。如果我们在聆听圣灵过程中犯错，我们仍然在正确的方向上。犯错后的内疚感及对错误的恐惧，是我们用来逃避学习听从圣灵的种种原因。   因此，先学习看看已治愈的心灵是什么样的，以及它在这个世界如何表现，这正是我们的目标。如果在读到此处时，你产生一些想法，像"但我不知道该怎么做"或者"我不知道如何区分是圣灵的声音还是我自己的声音"，这都很正常。你正认识到你需要学习，而这将使你愿意被教导。   已治愈的心灵不会匆忙做事，"它等待直到被告诉应该怎样做，然后再执行它"(3)。一些古时的基督教圣人曾经说"等待上主"，它的意思是要认识到你自己什么也做不了，你不是负责人﹔就如一个士兵等待命令，治愈的心灵等候指令。在圣经中，耶稣说，"上主之子自己什么都做不了"，他知道等待上主的意义，他不会按自己意愿去行动﹔他等待，直到听到一个智慧之音而不是他自己的声音，当他听到了，他就开始执行它。   治愈的心灵不会依靠它自己做计划(4)﹔它依靠它的指导。治愈的心灵不会自做主张，而只会"相信自己足以胜任被指派完成的计划"(4)。我们的心灵没有能力去设计可靠的计划，但它有能力去执行从圣灵那里收到的计划。如果圣灵指导我们做什么，那一定是某种事我们有能力做到的。   在紧接着的教导中，你必须随时警觉，特别在刚开始，在聆听圣灵声音时，你是不熟练的，你会犯错，你会认为是圣灵的声音，但实际上是你自己的。你将听到他的声音，但会是不完整的，你必须不时保持修改的姿态。听到指令，执行它，然后修正，再听更清楚，改变方向...... 这就是我们学习听从指导的方法，就如制导导弹。   一个导弹不会像箭一样直飞目标。它起飞，左转，右转，飞高一点，飞低一点，大多数时间都在转弯。可能百分之九十九的时间，导弹都不是指向目标，只是一点点地偏高。它不停地聆听指令，修改方向，聆听，修改，最后"砰"的一声，击中目标。那就是你学会聆听圣灵的方法，不断地修正。   治愈的心灵不会在意那些障碍物，那些障碍怎么可能真正障碍圣灵的计划，上主的意愿呢(5)？圣灵计划从不会只利益你自己，它"总是利益每一个人"(5)。   转自：奇迹课程中文部 Allan A. Watson 专栏 2006/4/6