光之連結.每日靜心溝通步驟說明

鲍魏

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<光之連結.每日靜心溝通步驟說明>
作者：林显宗

欢迎参加深层沟通师、深层沟通学员每晚的静心活动，非学员亦可参加，让我们心与心联结，共同提升。

<光之連結.每日靜心溝通步驟說明>
一、 靜心之自我溝通步驟說明
1. 前置說明：有些人早睡、有些人晚睡，如果是晚上11點以前就習慣入睡的人，只要在睡覺前靜坐，仍按靜心指令引導自己並多加一句「祈請我自己的守護靈於我入睡後，在今晚11:00~11:30自動加入光之天網連結」默唸三遍後即可入睡。
晚睡的學員則準時在11:00開始按靜心溝通步驟參加連結，如能在靜坐後直接入睡最佳。
2. 靜坐形式不拘，有人雙盤、單盤，只要自在端坐椅子上均可，只要能靜心，周圍不要有人吵雜或電視、電腦、電話、音響等干擾即可。
3. 每日晚上11:00準時靜坐
A.靜坐開始深呼吸三次觀想光給全身，讓全身細胞都亮起來，同時也感覺光的溫暖流向全身，並用光結界目前所處的環境。
B.靜坐靜心約十分鐘，讓自己的心完完全全的沉澱，如有任何雜念不再隨著念頭轉，如是觀，自己為何生起這些念頭，觀照它即可，「須注意不要昏沉」完全放空自己處在光的世界中。
C.十分鐘靜心之後，觀想自己的光射向地球大氣層外圍與其它光網連結，如同連結網路一樣，並開始運用靜心指令。
D.靜心溝通指令
  1.感謝自己的身心靈，願意成為光體並連結宇宙所有的光體。
  （觀想自己的身心靈都成為光體，融入地球外圍光網之中）
  2.感謝自己每天所經歷的一切並從中得到智慧。
  （自我回溯當天所經歷人、事、物的示現，並從中得到領悟及智慧）
  3.感謝這一切的存有，成就自己、成就彼此。
  （觀想整個地球、全人類、動物、植物、有形、無形眾生，在自己面前並深深的-頂禮）
  4.光中發願。
      一、我願謙卑誠實的面對自己，穿越過去加速蛻變的因緣。
      二、我願當眾生的僕人，服務他人，奉獻自己的光與愛。
      三、我願所有有形無形眾生，都能得到光與愛，全體提昇回歸光的世界中。
  5.觀想自己的光完全融入宇宙的光中，體驗在光中的感覺，靜坐到時間到為止。
  6.結束靜坐靜心後，如果立刻入睡最好，或要繼續靜坐亦可，時間不拘。