转载：不要抗争

roseliuyu

不再抗争（一）

你的物质身体与这世间的任何其它情况或关系并无不同,
它可以被爱的力量所治愈.
当你认为你的身体有病或不美,
事实上你正在批评它,而且你传送给它你头脑中的负面印象.
当你想出各式各样的方法修理你的身体,
事实上你避开了真正的问题,那就是:你在视觉上的不完美.

因此,你与身体的关系,
往好处想也只能被形容为:麻烦的,往坏处想则为:交战的,
也就是~你责备它,而它藉由给你想要的“相反”物来“反抗”你.

你很容易原谅别人, 甚至连生活中的某些难以想象的环境你也能原谅.
但是你却始终没有放弃“对你自己的身体严厉批评和苛求”的习惯.
只有当仁慈不分内在外在,处处皆流动时,它才是真实且持久的.
如果你只能够对别人仁慈,而无法对自己仁慈.

那么这不平衡的状态必须处理,
免得因疲于与自己抗争,而重重地跌落谷底.

你要如何才能对自己的身体仁慈呢?  
既然你承认所有其它的人事物都是爱的变装,
同样的,你必须承认你的身体实际上也是爱.