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分享 在疾病中寻找意义
子非鱼 2009-6-16 17:08
在疾病中寻找意义   “意义”(Meaning)这个作为医学发展中具有里程碑地位的词,来自于维克多·弗兰克(Viktor Frankl)的《人类寻求意义的历程》(Man’s Search for Meaning)。弗兰克是犹太裔的心理分析学家,二战期间被囚禁于奥斯 ...
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分享 沒有外在,只有內在--「傷痕實驗」
子非鱼 2009-6-16 16:56
沒有外在,只有內在--「傷痕實驗」
圖片出處: http://photos.jpgmag.com/774746_137340_d 2c a9e5029_p.jpg 吸引力法則告訴我們,一切都是我們吸引來的。 夏威夷療法告訴我們,沒有外在,只有內在。 內在的世界若改變了,外在,就跟著變了。 或許這 ...
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分享 你是我的投射——这是什么意思?
子非鱼 2009-6-11 12:17
问题:当你说,对我而言,你是我的投射时,你是什么意思呢 ? 凯蒂:你所看到的世界是你感知的世界,内在和外在总是一致的——它们是各自的反射。世界是你心的镜像,如果你内心充满混乱和困惑,你的外部世界一定会如实地反映出来。所以你看到的必定是你所相信的,因为那个困惑的思想者在外部看到的正是 ...
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分享 活在当下:洗碗去!
子非鱼 2009-6-11 12:13
当你交谈时,留心你是如何常常把注意力放在过去和将来上的。 注意你使用的词汇:曾经是、做过、将、就要,等等。在现在谈及某个过去,是在现在将它重新唤醒并再现出来,当我们在心里这样做时,我们便失去了对此刻展现在我们面前的存在的关注;在现在谈将来,是创造和活在幻想之中。 如果你想体 ...
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分享 我们怕的是自己
子非鱼 2009-6-11 12:12
我们怕的是我们自己,除此之外再无别的,我们怕的并不是他人。害怕产生于我们相信了自己关于他人的念头之时,因为我们非常困惑,所以我们真的以为我们怕的是那个人。 有个人在那里,我们对那人产生了一些想法,那些想法支配着我们喜不喜欢那人或怕不怕那人。所以如果我怕你、不喜欢你,我需要质疑的是我对你 ...
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分享 当下是美好的,当下就是一切
子非鱼 2009-6-11 12:10
几天前,在从尼斗斯到洛杉矶五小时的开车途中,大部分的时间,我都在和我的一个儿子做“功课”。那经历对我们两人的影响都很大,过后,他发短信告诉我他的感受。他说,“功课像一道强光穿透了我!不能说我很高兴,但我真的体验到谦卑,不对他人区分判断,我不知道我是谁了。”我给他回了短信,他很喜欢我写的内容,所以我 ...
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分享 我放不下我的痛苦,是痛苦放下了我。
子非鱼 2009-6-11 12:08
对噩梦,你什么也做不了,你完全没辙。对你会怎么想,你也什么都做不了,你只能体验。然后,你可以把那些想法写在纸上,你可以质疑它们,然后等着看下面会怎样。注意到它也许会改变,也许不变。 对我而言,变不变不是我的事。我质疑我的思想,如果我的生活因此而改变了,那不关我的事。以我的经验,它不可能 ...
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分享 你只能看见你所相信的
子非鱼 2009-6-11 12:05
除了你相信的,你不可能看见任何其他的什么。 每个人都是镜中的你自己——是你自己的思想在你头脑中的重现。 从来没有人生过另一个人的气——我们生的是我们关于他们的故事的气。 念头并非针对个人。就像天上落下的雨滴,念头就那样出现了。你会和一滴雨水争论 ...
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分享 印第安长老的一段话
子非鱼 2009-6-11 11:59
你靠什么谋生,我不感兴趣。 我想知道你渴望什么, 你是不是敢梦想你心中的渴望。 你几岁,我不感兴趣。 我想知道你是不是愿意冒险,看起来像傻瓜的危险, 为了爱,为了你的梦想,为了生命的奇遇。 什么星球跟你的月亮平行,我不感兴趣。 我想知道 ...
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分享 如何改变旧有信念
子非鱼 2009-6-10 22:07
一切个人的突破都始于信念的改变,然而我们要怎样改变旧有的信念呢? 最有效的办法便是让脑子去想到旧信念所带来的莫大痛苦,你必须打心底体认这个旧信念不仅在过去及现在带给你痛苦,并且也确信未来仍然会带给你痛苦;在此同时,你要想到所换成的新信念能带给你无比的快乐和活力。 & ...
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