一个夏威夷的萨满（shaman),在不用见到对方的情况下，治好了夏威夷某医院整个院区的精神病患的罪犯。而此前，这家医院的很多医生或护士都一再的请假或辞职，因为常常会受到这些带着手铐脚镣的病人的袭击。可是，这位叫修蓝的博士（这是他在这个外在世界的角色身份，但他的内在是一位萨满，也即我们所说的巫师），却用了几个月的时间，在不见面的情况下治好了所有的人，病人一个个的出院了，而这家医院最后关闭了这个院区。

他是如何做到的？！不仅是你我，所有的人听到这个惊人的消息都会发出这样的疑问。

用这位萨满的话来讲，他其实什么也没做，他只是不断的清理自己，并且在自己的内在不停的念着四句“咒语”，那就是：我爱你！对不起！请原谅！谢谢你！

就是这么简单！！！！

当然，还有一些具体的细节，但他所做的核心就是不断的清理自己。请注意！不是清理别人，是清理自己，然后就是不停的说那四句话。

这让我想起一个故事：

从前有一个地方，很久很久都没有下雨了，田里的庄稼都死了，村民们都快活不下去了。他们请了很多的人来帮助祈雨，他们做了很多的仪式，可是，雨还是下不来。后来，村里来了一位出家人，他看到当地的灾情，就对村民们说，给我一间小屋，让我来试试看。

三天之后，原本睛空万里的天上开始有了乌云，没过多久，风雨大作。人们欢呼雀跃。他们请出出家人，问他，你施了什么法术，让老天终于下雨了。出家人说，我什么也没做，我只是清理了我自己。人们不相信，什么，你只是清理你自己？！出家人说，是的。当气候失调的时候，说明是我们的内在失调了，我所做的就是让我的内在重新变得平衡起来。

是的，在分裂的头脑看来，我和你，和外在世界是分离的，但是，在一个真正的萨满眼里，没有我和你的分别，没有外在，只有内在。我与你是合一的，世界与我也是合一的。因此，所有的问题都是我内在的问题。这些道理，对于所有“灵性的头脑”们来说，并不新鲜吧。可是，这些夏威夷的萨满们却把这个原则活出来了，并且将它推到极至，一个精神病的杀人犯来到了我们的面前，我们也要看向自己的内在：“我里面有什么错误的思想，导致我面前呈现这样的事实？”然后，就不断的清理自己。他们主张：我们必须对每一件事情负责！不仅仅是对自己的事情负责，也要对发生在我们周围的每一件事情负责！因为，既然我们相信，所有的外在世界的实相，都是我们内在世界的投射的话，那么，我们就必须对呈现在我们面前的每一件事情负起责任来，而且责无旁贷！

可以理解吧，但是不太好接受，要做到就更难了不是？说实话，看到这样的说法，让我还是很有几分惊悚的！它让你无处遁逃啊！我们很多人都会唱“灵性的高调”，可是，你真的做出来看看，不容易！

台湾最新翻译出版了这本令人惊叹的《零极限 Zero Limitations》，可以说，这是一本太简单的书，但是，它太了不起了！夏威夷的古老的萨满们都知道的宇宙秘密：在大我意识里，没有你我，没有外在，只有惟一的一个大我，只有内在。而每一个人都是生而完美的，问题的产生只是因为一些错误的思想造成的，我们所需要做的就是不断的清理，清理掉由那些负面的思想所造成的错误，从而回归到零的状态，因为我们都是从零中诞生的。这个方法被叫做 Hooo ponopono(荷欧波诺波诺），呵呵，据说当地人所说的ponopno,就是完美的意思，有趣呵，这让我想起了那个梵语中的“般若般若蜜”，古代中国人翻译成无上正等正觉，不也就是“完美”的意思吗？两者之间很可能是来自同一个词源，当然，书中并没有就此考证。而荷欧的意思据说是纠正、清除。因此，要回归平衡，我们只需要不断的清理内在，回归平衡。

而这个清理的核心“技术”就是：我爱你，对不起，请原谅，谢谢你！就是这么简单。“对不起，请原谅”就是忏悔！而“谢谢你！”就是感恩！

“我爱你”是爱，是这个宇宙的核心本质，爱是疗愈一切的力量。但是，当我们被各种错误的思想所影响或控制的时候，我们就便失去了爱的能力。而忏悔、宽恕与感恩，则是开向爱的大门！

再一次的异曲同工，所有的宗教与灵性团体都一再的指向这几座大门：忏悔、宽恕与感恩！

我又一次的想起了另外一个事实：几乎每一次，当我传deeksha的时候，我听到最多的几句话就是：“孩子，我爱你，我爱你，谢谢你！”对于“我爱你”我是理解的，因为宇宙就是爱，神就是爱，可是，为什么要“谢谢你”？以前，我的头脑有时还是会跳出来问，“亲爱的老天，是你在给你的孩子们合一的祝福呀，你为什么还反过头来谢谢他们呢？”而当我在心里这么问的时候，我常常会听到的一个答案就是：“谢谢你的祈祷，谢谢你来到这里！！！”

我的天啊，你在施恩，却要为孩子们接受你的恩泽而感恩！这是怎样的爱啊！！！

是的，我爱你！我爱你！我爱你！谢谢你！谢谢你！这就是宇宙的真言，这就是无上的咒语。亲爱的们，现在就开始对你生命中的每一位，无论“敌”友，无论人或物，都唱颂起这几句咒语吧：

我爱你！谢谢你！对不起！请原谅！

这个图案据说是修蓝博士在冥想中得到的讯息，用来清理效果显著。