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- 狂喜金刚
- 亲爱的开心2012
您好！我看了你的贴子关于EFT简介，觉得非常好，我想照着练习，但有些地方还是不太明白，想向你请教一下，希望您能抽空给我解答一下，万分感激！问题如下：
1、使用时是不是一定要引出过去的情绪才有效？如果是不必引出过去的情绪的，那我如何知道我做的EFT是否见效了呢？
2、我在回忆过去某个受创伤的情景时是没有负面情绪的，但在实际遇到类似的情形时我又会有过去那种情绪，这种情况怎么用EFT来解决呢？我的意思是说，我希望在平时、在心情平静的状态时就能将这种情绪解决掉，而不是等到有事发生时才使用EFT。
3、假定某个人骂我很愚蠢，我很生气，然后我马上用EFT释放了我的情绪，那下一次他再对我说这句话，是不是我就不会生气了？
- 潇潇
- 非常感谢您的回复！
开心树: 对不起，请愿谅我，谢谢你，我爱你！
清理，然后倾听你内心的答案。
你就是自己最伟大的导师。
- 潇潇
- 我爱你，对不起，请愿谅我，谢谢你！
我想请教个问题：《零极限》和《你值得过更好的生活》都有具体的方法和工具，好像都很神奇。能同时使用吗？同时使用好还是分别使用好，那先那后？你更倾向那个？我刚入道，请求赐教。谢谢！！！
我爱你，对不起，请愿谅我，谢谢你！
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。