本来答应好的约会,因为想听到更多的爱,故意说:“我很累,要回家休息,不和你见面了。”电话那头疲惫地说:“好吧,反正你说话不算数。”心情瞬间灰暗,委屈、难受汹涌而来:我被批评了,我被指责了,怎么可以这样?
当我可以静静地和自己在一起,观察这团情绪时,想到了多年前被说过一句“你无理取闹”,之后每每想到就感到心痛和委屈,一直无法原谅这件事。再往前看,类似的情况有哪些?没有具体事件,想到的是小时候妈妈总要求我“要懂事”,“不懂事”就是对我的批评。“你怎么可以批评我?”一个念头起来,泪水开始往外冒。
感觉心底的悲伤,渐渐感觉到心里有个愤怒的小孩在四处乱舞,他想要做一切坏的事情,他要毁掉全世界,他的愤怒下面是悲伤,那个悲伤的问题是:我毁掉全世界,你依然爱我吗?不管我做了多少坏事,你同样爱我吗?他想要的,是肯定的回答。
突然就理解了莱斯特所说的“人类的一切行为都是在寻求爱”,理解了为什么有人总会故意做一些明知道别人不喜欢的事情,也理解了即使那些犯罪的人做出罪大恶极的事情也是在寻求爱。痛苦和罪恶,是因为想要无条件的爱却无法得到。爱是一切的答案,唯有爱能止息恶。当每个人心中的那个小孩知道自己不管怎么样,都拥有永恒的爱时,他就不必去做一些害人害己的行为来证明爱了。
内在小孩一直在父母那里寻求无条件的爱,父母只是凡人,因而内在小孩注定受伤。在亲密关系中,内在小孩在父母那里没有得到的爱,就会投射到伴侣身上。恋爱中的所有任性和试探,都不过是内在小孩在证明:你会无条件爱我吗?可是,即便这一次证明了,还有下一次、下下次需要证明。真正的安全感来源于,现在的我无条件地爱我的内在小孩,因为只有我自己才可以每时每刻陪伴内在小孩,给他无条件的爱。
理可顿悟,积习当渐次改之。我那个被碰到伤口的内在小孩,依然在生气,依然不愿意原谅,那就陪着她吧——亲爱的小孩,我理解你的悲伤,不管你怎么样,我都同样地爱你。