日志
- 分享 李尔纳的爱
- 从十一李尔纳工作坊回来已经一个多月了。工作坊结束后的几天，心里很平安，很容易处在当下，即使在嘈杂的路上，也能常常听到寂静的声音。告诉自己：三天的工作坊吸收到的东西，我要好好沉淀，好好体会，然后再总结。 一个多月 ...
- 分享 谦卑，源于对自己诚实
- 昨天找灵灵沟通，灵灵问我：“你在乎别人的看法吗？” 脑海中第一反应是：我近来状态越来越好，感觉到自己有力量，可以不在乎别人的看法了。 细想，我应该是还有很大 ...
- 分享 爱的背后是力量
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中秋节假期参加喜悦家园静心营，第一天在室内，不爱运动的我在灵灵的带领下，随着音乐节拍舞动身体，好容易跳得很high，音乐突然停止，必须完全静下来，静一小会后再度狂舞，然后再静下来。亦动亦静，来回折腾，一天下来，身体酸痛却精神十足，内心喜 ...
- 分享 两期喜悦家园静心营分享
- 刚从第二期喜悦家园静心营回来，带着满满的喜悦，带着对太阳光圈和天上彩虹的回忆…… 第一期和第二期的静心营我都参加了，虽然第二期因为有事只参加了第二天的活动，但依然收获很多，忍不住想和有缘人分 ...
- 分享 EFT，负面情绪终结者
- 拜Azure所赐，知道EFT很久了。第一次看介绍就知道，这是心理学与中医经络学的交叉领域，用肯定句改变潜意识，同时敲击穴位释放负面情绪，这样的组合应该是很有效的。可惜当时机缘不成熟，看到那么多步骤和穴位，觉得很复杂，就没有好好去学。身为水象星座，饱受各种情绪的困扰，Azur ...
- 分享 再见！王子！
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好久没去喜悦家园了，放假第一天就跑过去，和灵灵星空聊聊天晒晒太阳，很惬意。在这里很放松，闲着没事，就做意象对话玩。我的脸上有块皮肤有点红肿，断断续续很多年的毛病了，就以此为主题做意象对话。我总是想象一会儿就想要睡觉，于是向星空求助，请他帮忙指引我。 &nb ...
- 分享 法玉冥想初试
- 今天身体不舒服。工作稍稍有点间隙，不舒服更明显，不禁想找个人依赖。依赖，不是真爱。依赖人，不如依赖神。想起灵灵昨天给我的法玉冥想音乐，记起灵灵说上江洲是神的存在，于是闭眼开始听。 我观想不到第三眼处有光球，一时杂念 ...
- 分享 在每一次呼吸中感覺你們
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我告訴靈靈：“我早上突然感覺到我很愛很愛我的爸爸，只因為他是我的爸爸，不需要別的理由。”靈靈看著我，我的眼淚竟然冒出來了。她只是看著我，什麼也沒說，我卻停不住地掉淚。我知道，這是因為靈靈能量很強，我的內在感覺到了她的愛和包容。感到信賴和安全，眼淚才如此肆無 ...
- 分享 我的一切都是可以被接纳的
- 自从被星空洞察到我有深深的恐惧后，恐惧的感觉就从潜意识浮现出来了，一周都心口发沉发紧。我的恐惧，来自于觉得自己“不好”，害怕看到自己“不好”，更害怕被别人发现我“不好”，最终是害怕得不到爱和认同。一直以来，我告诉自己，我不在乎别人的眼光，也一度以为我真的是这样的 ...
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对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。