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日志

《生命之喜悦》之疗愈性的亲密关系 (转)

热度 3已有 2877 次阅读2013-6-20 00:22 | 朋友

亲爱的朋友们,

 

我是约书亚。

 

我在这里,就在你们身边,为你们带来心——开放之心——的能量。你们所有人的心灵都处于苏醒的阶段,对他人、对自己开放的阶段,这是一个美丽的绽放过程。有时,新闻或报刊杂志对当今世界的报道会使你们感到悲哀和气馁,然而,有一道潜流在许多人之内流动,他们中的每一个人都以其独特的方式为这个世界创造不同。新世界的诞生是一个自下而上的过程,它始于每一个单独的个体,始于小的群体,诸如你,还有今天在场的每一个人。

 

新世界中,人们不再为了生存或必须胜过他人而心存恐惧;新世界的生活充满喜悦,人们之间彼此真诚相待,能够完全地做自己,在情绪、心灵以及灵魂层面上自由地展现自己。你们并不仅仅是自己的肉身,你不是你的身体,不是你的性别,不是你在社会中所扮演的角色,不是你的工作,也不是你在家庭中所扮演的角色;你甚至不是你的思维模式以及在日常生活中一次次冒出来的情绪,更不是你脑中那些使你迷惑的想法(这些想法常常互相冲突,有时还充满了负面性及评判——尤其是针对你自己)。你的想法、情绪、行为方式以及在日常生活中所扮演的角色,这都不是你,它们只是流经你的能量。

 

你远大于这一切。你是允许这些能量流入,静观它们,体验它们,与它们嬉戏的意识觉知。这一觉知本身纯洁无暇、亘古永恒,且不属于这一世界。你只是在这里做一个短暂的停留,你来到地球,以肉身为载具在这个世界、这一次元翩然起舞。在这里你是一位男性或女性,依循父母或社会教给你的传统与习惯生活,不过你远大于此。在你之内有一个更大的次元,它超越了你之地球人格所拥有的一切观念及想法,认识到这一点很重要。与内在那个更大的你,那个伟大的意识觉知——我称其为灵魂——建立连接,会为你开启一个全新的世界。如果你认知并生活在自己的灵魂实相,就不会再受这个世界的左右,而是自己来决定你眼中的世界是什么样子的。

 

那么,灵魂又是谁,或者说,灵魂又是什么呢?其实没有任何言语能够形容她,不过你却能够感受到她。在你们所有人之内都存在着一个意识觉知,一种知晓,知道你远大于自己的地球人格;存在着一股生命之流,它有时会轻轻地推你一把,会将最适合你的人与情境带到你的前行之路上。你们知道的,知道处于这一生命之流中是什么样的感受。它有时看起来就好象是一连串的偶然事件,它是轻松、简单、喜悦的能量流。

 

如果你的人生顺利如意,如果你在与他人交往过程中感受到一股美丽的能量在流动,那么你就处于这一生命之流中,处于你的灵魂之流中。你无法用心智来解释它,也无法用意愿来掌控它,不过你能够感受到它,感受到这一生命之流。你发自内心地希望能够比现在更加频繁地感受到与它的合一。

 

你能够做到这一点,且本该如此,这便是你们在地球上的道途。你们来到这里,寄居于肉身中,生活在这个物质实相,你们所有人都被邀请在人生之路上与你之灵魂的内在次元建立连接。有时你的人生中可能会出现某一危机,它使你不得不放下自己稳定的生活;疾病、关系破裂等等,这些情境使你不得不去寻找真正的自己,不是去寻找他人或社会所期待的那个你,而是你内心深处真正的自己,以及你这一生真正想做些什么。有时,人们可能会有这种印象,那就是必须在困苦、悲剧性的事件逼迫下才会走上通往内在之路,其实,内在之路充满了喜悦。有时,其前奏可能显得有些艰难和沉重,然而,这一内在之路会将你带入光,在那里你能够再次认知真正的自己,能够再次明确地知道外在世界根本无法左右你,你是独立的。你周身闪耀着美丽的光芒,且一直如此,你的灵魂一直如太阳一般璀璨。再次认知这一点,一次又一次,这正是地球生活对你的邀请。

 

那么,这条通往内在、通往灵魂的路又有什么意义呢?这一‘放下之路’——放下外在世界基于恐惧、出于对规章制度的迫切需要而强加在你身上的一切行为方式——到底有什么意义?这条路的目标就是:你能够在地球上依循灵魂的愿望生活。通往内在之路能够将你引向通往外在的崭新道途,你的使命、你的目标就是将内在最深处那个真正的你,你的爱、你的光、你的独特贡献带给这个世界。

 

通往内在之路,也总会转向外在。藉此,我们就来到了今天的话题:(亲密)关系、爱情关系、具有疗愈性的关系。这个世界充斥着因不理解、排斥与拒绝而导致的痛苦,亲密关系亦如此。在亲密关系中,人们寄托了最大的希望,对安全感、归属感等的希望;然而,正是在亲密关系中,也同时存在着道不尽的痛苦、恐惧、绝望与被遗弃感。

                                                    

这是如何造成的呢?人们对(亲密)关系充满了期望——从某种意义上讲对对方过高的期望,将要求、期许、索取的重担压在对方身上。许多人心中都存在着深度的恐惧,觉得自己不够好,害怕失败;因着种种原因,觉得本然的自己不好,能力不够。你们中的许多人都有这种感受,恐惧啃噬着你并不断地在日常生活中制造紧张的局面。在这种感受的驱使下,一个人或许会拼命地工作,也或许无所事事,一事无成。

 

有时,人们也会将这种恐惧带入亲密关系中,并暗自希望对方能够消除这一恐惧。当你爱上一个人,并希望能与对方“执子之手,与子偕老”时,对方在你的眼中就变得更加高大、美好。你希望对方能够给予你无条件的爱,希望能够得到他/她完全的理解、认知和认可,就象一个完美的父亲或母亲那样对待你。事实上,你们常常将对‘神’的渴望投射到对方身上。这听起来仿佛很是怪异或者过于沉重,然而,你们所有人的心中都怀有深深的渴望,对神的渴望。我所说的神,其实指的就是家,归家感,能够做自己,轻松地做自己。你们渴望能够拥有安全感,能有慈爱、善解人意的父母爱你——如你本然的样子,这些渴望也常常被带入亲密关系中。这样的话,你其实就是带着匮乏感开始一段关系,而你可能并未意识到这一点,因为爱情有时会遮蔽一个人的自我觉知。然而,将渴望及匮乏感带入亲密关系,就是交给对方一项根本无法完成的任务。他或她并无法消除你的恐惧,只有你才能为自己铺建那条通往内在深处、通往自由及完整的路。

 

伴侣如镜,帮你看到自己在哪些方面亏待自己,又在哪些方面对自己爱得不够,不能完全地接纳自己。不过,他/她无法替你消除这一切。即使对方再不断地肯定你,给你爱,能够使你面对并疗愈内在之痛的,只有你自己!这也是你轮回为人的使命

 

最具悲剧性的情况是,人们将内在的恐惧与痛苦带入亲密关系,并将这些恐惧与痛苦传递给对方;而且,彼此双方都这样做,久而久之,他们之间就会形成一种既互相依赖、又充满权力斗争的关系,双方都在潜意识层面上试图从对方那里获取什么。此类亲密关系中存在着一个根本的出发点,那就是:要求对方填补自己内在的匮乏,你希望这一亲密关系能够使你变得完整。你尚未完全地走入内在,就想要踏上走向外在之路,而这只会导致抗争与折磨。

 

那么,什么是疗愈性的亲密关系呢?处于这种关系的伴侣又是如何对待彼此的呢?在疗愈性的亲密关系中,双方都决定要踏上走向内在之路,而且并不将对方牵扯进来。他们决定要认知了解自己,直面自己光明和黑暗的面向,对自己负责。他们越来越深地走入内在,揭下层层帷幕,直到与自己的灵魂面对面。

 

这对于双方来说,都是一条独行之路,会唤起强烈的情绪和感受。在这条路上,你与自己越来越亲近,也更加了解自己,你将于内在变得越来越富有,并最终进入一种丰盛的状态,而你则以这种状态进入一段亲密关系。你不需要对方,但是与他/她在一起是如此地美好、惬意,你们为彼此锦上添花。与前述情况完全不同的是:现在你们之间是灵魂的相遇,你们双方都已深入内在,都曾为此经历过痛苦、困难和眼泪。

 

也请看一看你们因此而获得的丰裕。你们赋予彼此空间,不再试着藉由亲密关系来解决自己的问题,而是将解决问题的方法带入亲密关系中,以使你们之间的关系变得更加充满爱。这便是疗愈性的亲密关系,它基于丰盛,为你带来喜悦以及更多的疗愈,因为你们将一起成长。你依然是一个正在学习、探索的人,走向内在的路永远没有尽头,一直有新的东西等着你去发现、去体验。与人携手同行,这一探索之旅则更是充满了美丽与神奇。而且,疗愈性的关系——灵魂与灵魂之间的相遇——也能够加速走向内在、走向喜悦与光的进程,因为你感到、知道有一个人在灵魂深处认同你、支持你。

 

现在我邀请你们进行一次短暂的冥想练习,以感受一下两种关系的区别,其一是出自灵魂、基于丰盛的关系,另一个则是出自小我、基于恐惧与匮乏感的关系。请观想你正站在你的伴侣面前,如果你现在尚无伴侣,也可以选择其他人,比如你曾经的伴侣——你希望与他/她解决你们之间尚未解决的某一问题——或者你梦想中的那个人,让他/她自发地出现,这位来自你之过去或未来的人。

 

观想你就站在他/她的面前,你们四目相对,看一看你们之间的能量流动,如果能量流中存在着压抑、误解或障碍的话,也只需静静地观看。看一看你都有什么样的感受,以及你们之间的交流,静观并接纳你所感受到的一切。你们二人面对面,人与人之间的沟通。

 

现在观想一位比你高大一些的存有站在你的背后,这是一位天使,由空灵之光构成,浑身闪耀着美丽的白光。感受一下,这位天使就站在你的背后,你的整个脊柱,自上而下,都能够真切地感受到他的存在。慢慢向后靠,靠向他,进入这位天使的空间,进入光的怀抱。你开始渐渐地融化,完全地融入天使的空间,与其合一。成为这位天使,这位高大、发光的天使,感受其空间,感受这一存有所拥有的空间,感受他的光、智慧、理解和慈悲。现在,请再看一看对方,以天使的目光看一看对方,看看你的伴侣,或站在你对面的那个人,无论他/她是谁。你看着他/她,看到他/她的背后也有一位天使,一个高大、明耀的存有,一位智慧、美丽、完整且纯洁的天使。看着这位存有,现在再感受一下你与对方之间的关系,天使与天使,灵魂与灵魂之间的关系。

 

现在再看一看以前可能存在于你们之间的问题和障碍,看一看它们是否有所改变。或许它们变得不再象以前那么重要,也或许你对它们的理解已不同于以往。敬重对方的灵魂,看到他或她的伟大,向对方致意。你可以在意念中——或者真真实实地——双手合十,置于胸前,身体略微前倾,倾向对方。以天使的身份——作为天使的你——来做,双手合拢于胸前,微微地向对方躬身致礼:我的灵魂向你的灵魂致意,因着你的伟大向你致敬,为你所走的道途向你致敬。看一看对方如何反应。这是灵魂与灵魂之间的沟通,是富足,是丰盛,是内在之路带你前行的方向。你们在如此宽广、充满爱与理解的空间相遇,在这一空间中静观彼此的痛苦,向彼此伸出手,不去而且也不必去解决对方的问题,既独自一人又互相陪伴着走在前行之路上。

 

如果你在人际关系或亲密关系中遇到问题,尤其是在你情绪激烈、思绪纷乱的时候,请试着觉察自己的思想和想法,试着后退一步,融入自己的大我——那个真正的你,你的内在之光——并感受一下自己真正是谁,然后让真正的自己看着对方。仅仅是退后一步,与自己的情绪以及那些蕴藏于(亲密)关系中的思维模式拉开一段距离,你就能以崭新的目光看待对方。后退一步,会为你带来空间和喜悦。

 

感谢你们所有人,感谢你们来到这里,感谢你们的勇气。仅仅是来到地球,来这里彰显、传播并与他人分享自身之光,你们便已明确地展现了自身的勇气。我看到你的真实本质,看到你的灵魂,你是如此地美丽、优秀——如你所是的样子。我发自内心地告诉你,要相信自身的力量、美丽与智慧,你拥有这一切!你身后——近距离陪伴你的——就是那个伟大的光之存有。要有信心!这样你们就会为这个世界带来一个全新的时代,一个与自己、与他人拥有疗愈性(亲密)关系的新时代。

谢谢你们!


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