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日志

爱自己

热度 6已有 1019 次阅读2012-11-9 23:04

       又乱想了,气自己气到耳朵疼,先是脸部肌肉紧绷,然后是耳朵疼。气的什么呢,气自己在乎的人不在乎自己,气自己不争气,气身边的每件事情,气自己气自己了,气自己总是这么让自己孤单,气自己不爱自己。当自己发明的解救自己的办法不管用的时候,就会又迷茫。但是还好能想到来家园写点东西,顿时舒服多了。
      许是年龄大了总喜欢自己偷偷的哭,甚至不分时候,上班的时候,坐公车的时候,吃饭的时候,和朋友聊天的时候,,,为什么要哭,为什么要哭,到底是不爱自己,还是内心的孤单无助,劝自己一遍一遍的要坚强,因为身边的人却说讨厌你这样,讨厌怎样,为了照顾到身边的人要多压抑自己的情绪才行??太在意别人的话了,不爱自己,难不成他说什么就是什么吗?呼 ,呼,呼,讨厌的情绪,都走光光,,,我要爱自己。爱自己,爱自己,爱自己,
 

路过

鸡蛋

鲜花

握手

雷人

感谢
2

我爱你
4

拥抱

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发表评论 评论 (4 个评论)

回复 闲游人北京 2012-11-10 11:10
用释放法试试,有时以不变应万变也是一招。
回复 塞布丽娜 2012-11-12 09:30
亲,你身边有没有朋友学过EFT,有的话, 你让对方帮你排下灵气(从头到脚)或是你自己静下心来用“闲游人北京”姐姐之前分享的一个链接“AMANDA老师的EFT视频”跟着做几遍。试试。。。如果你真的静心去一步步做,不嫌枯燥的话,我相信你会有收获的。祝福你。。。。
回复 悦,姗姗 2012-11-19 15:41
恩,那个EFT挺好用的,就是有了问题老忘记该做什么,以后就多来家园提醒自己,然后自救!!谢谢各位,
回复 幸福久一点吧 2013-1-13 10:47
接纳自己所有的情绪,无需刻意压抑,哭泣也是一种释放,把体内不好的通通排出去,好好爱自己

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