日志
零极限四句话对心灵的清理
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很早以前就听说过零极限这本书，但一直没有时间去看。知道这四句话的时候，也没有觉得有什么特别。但是最近心灵成长到了一个阶段，才体悟到：对不起，请原谅、谢谢你，我爱你这四句话对于心灵的清理，打开心灵是如此的重要。这四句话原来是包含了忏悔、宽恕、感恩、大爱的意义，我试着用在自己的身上，再一次进入内心深处疗愈自己，感受到的触动真是不小。对自己的生命神性忏悔，对我们伤害过的人忏悔。宽恕自己，宽恕伤害我们的人。感恩自己的父母，感恩遇到的每个人，每一件事情。其实无论是好人或者是坏人都是自我局限的思想定义的，是我们的思维赋予他们的意义，坏事未必是真正的坏事，我们可以从自我定义的坏事中可以找到它有利的一面，就看我们如何去看了，每一个人每一件事都有值得我们感恩的地方。
这样渐渐地心灵打开，我们就可以做到对自己无条件的爱，对他人无条件的爱。从小我的爱扩展到大我的爱，从自私到无私。过去看露易丝的《生命的重建》，爱自己是改变的关键，现在的体会真是这样的，做到了真正地无条件的爱自己，我们才回到自己的神性，才真正地活出了自己。
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。