第二十章 自尊自傲——它是如何阻挡我们获得丰盛的 CHAPTER TWENTY PRIDE--HOW IT STOPS US FROM HAVING ABUNDANCE “如果你能有那么一瞬间停止思考,就能发现自己的本相是什么。”——莱斯特•利文森 "If you could stop thinking ...
第十八章 如何通过释放达成目标 CHAPTER EIGHTEEN HOW TO ACHIEVE GOALS BY RELEASING “如果你知道自己要去往何方,旅行会变得更容易一些。”——莱斯特·利文森 "If you know where you're going, it will make the journey easier." --Lester Le ...
第十七章 如何让你自己摆脱忧虑 CHAPTER SEVENTEEN HOW TO RID YOURSELF OF WORRY “你的头脑越是平静,你就越能接触到你自己,感觉也就越好。 你的头脑有多平静,你的感觉就会有多好 。” ——莱斯特·利文森 "The more you quiet your mind, ...
第十三章 运用释放法来促进身体健康 CHAPTER THIRTEEN USING THE TECHNIQUE TO IMPROVE YOUR HEALTH “欲望是一切的根源。不管你是什么时候出的问题,欲望总是幕后黑手。”——莱斯特·利文森 "Desire is the cause of everything. A ...
第十二章 释放自我否定 CHAPTER TWELVE GETTING RID OF THE HABIT OF BEATING YOURSELF UP “ 当头脑正确的时候,身体也一样 。”——莱斯特·利文森 The moment the mind is right, the body is right . --Lester Levenson ...
第十一章 贪爱与憎恶 CHAPTER ELEVEN ATTACHMENTS AND AVERSIONS “唯一能扰乱平和的东西是欲望。”——莱斯特·利文森 The only thing that disturbs peace is desire. --Lester Levenson 如何对任一对象做贪爱与憎恶的练 ...