我看不到自己的心，感受不到内在爱的流动，我不会爱了，请守护灵协助我看到。

◎現象界的訊息

先放下自己的主觀與成見去傾聽對方的聲音吧！不要急著表達自己的想法，先去好好的了解對方想表達什麼想法給你。

相互溝通的第一要件就是傾聽而非表達，仔細的聽，聽出對方的想法，完全的融入對方，了解對方的立場與感受，自然就會聽出答案，明白問題所需了，而許多的問題光是靠「傾聽」就已經解決一大半了。

因此想要解決目前所存在的問題，只是需要你好好的去傾聽對方的想法就已足夠了，對於所傾聽的內容，千萬不要給予任何的批評、評估、解釋說明或是發表自己的想法都是不妥的，所有的回應只要簡單的一句：「我了解」─已完全足夠矣！

◎守護靈的洞見

傾聽是一種藝術，你只是靜靜的聽，仔細的聽，什麼也不必做，去聽出另一個「我」在表達什麼給我。在傾聽的過程中自己與對方心靈必須同處於同一個我，讓對方所有的想法與感受都是自己的想法與感受。此時千萬不要對其內容做任何的回應或評估。因為任何形式的回應都只是會把這個「我」砍成兩半，落入二元對立的狀態之中，一但落入對立時，你將再也聽不到任何聲音了，而且你將失去另一個「我」。