他走了，冒雨送他出小区，看着他上车离开，听着他叫我早点睡觉的叮嘱，回到家里，突然觉得很轻松，一个人面对空空的屋子，如释重负的感觉。怎么会这样奇怪？

以前，要分开的时候，总是很烦闷，说不出内心的空落寂寥，总是不由自主的找茬发脾气，搞得两人总揣一肚子的气恼分别。

这一次有些不同了，虽然临行前看到他游戏里跟一位网友聊得火热，心里有些不舒服，想把帮他挂机的任务推给他的网友，但最终止住了自己那份情绪。

真的成长了，虽然还停留在遇事不发脾气，保持沉默的层次，已经是很大的进步了。

把怨怼消化在沉默的自我沟通中，不伤害他人，同时向内化解对自己的伤害。

呵呵，感觉很捧，虽然一个人，但没有寂寞的感觉，我终于可以和自己相处了。

一切都是最好的安排！唯一要做的，就是，总是和自己在一起。