老和尚携小和尚游方，途遇一条河；见一女子正想过河，却又不敢过。老和尚便主动背该女子趟过了河，然后放下女子，与小和尚继续赶路。小和尚不禁一路嘀咕：师父怎么了？竟敢背一女子过河？一路走，一路想，最后终于忍不住了，说：师父，你犯戒了？怎么背了女人？老和尚叹道：我早已放下，你却还放不下！

       是呀，他早已放下，为何你还放不下？到底放不下什么？

       头脑里不断求证问询，想证明什么呢？

       证明他的确移情别恋过，证明他曾经让你如此受伤，然后呢？继续待在你的受害者情绪里，理所当然的索取，你觉得，你真的可以用非爱的手段，用受害者那副苦情的面容能索取到他的爱吗？

        爱，便是爱了，不爱，就是不爱了。当他用“她"和"那个女人"两个前后不同的称谓叙述时，你是否听出这里面的变化？他爱或不爱谁，并不是你可以控制的，并不是你通过你的苦情表演或非爱的手段可以左右的。

        你说他曾经那样用心的对待你，而后冷待你，将你打入冷宫，对另一个女人却呵护有加，然后现在，又重新回到你的身边，向你表达他的爱意。可是你害怕了，恐惧了，这样善变的爱，曾经把你带入天堂，又曾经将你打入地狱，你害怕自己再去承受那锥心刺骨般的疼痛，你想要他的爱，又害怕重蹈地狱之路，你徘徊在过去与当下的分界线上，挣扎得有些苦。

       是的，亲爱的，世间的爱总是这样的善变，今天爱了，明天恨了，今天爱的是这个人，明天换成了另一个。。。。。这善变的爱不过是男男女女向外索爱的手法，带着每个人自身的需要和条件，交换着各自内心的安宁。当一个人，真正地看到，所需要的爱可以不附加任何条件，可以不那么辛苦地从外面争取，内在的丰足平安让他安住当下，他还会有恐惧和担忧吗？当他从自己丰盛的内在不断汲取到爱的源泉，他还会因为匮乏而患得患失吗？

       亲爱的，是不是当他承认了，他真的不爱那个女人，他真的很想很想好好与你相爱，你有深深地失落感？你一直在用这样一件过往巩固自己受害者的地位，现在，这地位不保，是不是感觉没有了对手戏的小我剧本索然无味了？是不是觉得你曾经那么努力的种种报复最后成了空，成了射向你自己的毒箭，你恐惧害怕了？

       是的，在寻爱的路上，我们大都走得踉跄，得时欣喜若狂，失之黯然神伤。那个最特殊的人最能左右我们的喜怒哀乐，也最能让我们穿行于天堂与地狱之间。亲，我要说的是，在这追寻的过程里，无论你或他做过什么，都没有对错之分。当我们走出伊甸园，我们累生累劫寻找着回家的路，寻爱成了我们每个人在世间轮回的重要目的，几乎是每个人的本能反应，在我们没向内看清自己的真相时，没看清自己本具足的喜乐平安时，我们一路的追赶一路的求索，一路的拾掇与丢弃，都没有对错。

       无论你遇到的是一场怎样惊心动魄又荡气回肠的故事，亲爱的，当你看清所有的真相，当你悲悯慈祥的看着过往未来与当下，你会明白，一切无常中的虚幻不实，一切如梦幻泡影。你会真正的感恩，那些为了引领你回家而陪你辛苦表演的人们。

       放下，只是一瞬间！