设为首页收藏本站

喜悦家园

 找回密码
 注 册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,用微信登录

搜索
查看: 1926|回复: 4

无条件爱自己——灵灵

  [复制链接]
发表于 2013-10-23 08:47:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
(09年写)
          有人问为什么不能爱自己,为什么总是讨厌自己???
           亲爱的,这正是你的功课,爱自己,成为自己,成为自己的本性:爱
           在你内心深处,你一直渴望一种爱,一种单纯的完全在一起的接纳的临在之爱,“有你就好,我喜欢任何时刻的你的样子。。。”但是世界无人能够给予,这个世界遍是活在过去未来活在标准幻象里的人,包括你的父母,在这个没有人活在当下的世界我们经受着同样的痛,没有被真正看到的痛。
           人们看到的是关于你的故事,而不是真实的你,他们告诉你你这样才可爱那样便不可爱,于是你也学会了成为你所不是的样子,展现好的一面,压抑坏的一面,你与真实的自己失去连接了。
             为什么讨厌自己???当你不符合你学习到的标准,你会持续的不满意自己,憎恨自己,讨厌自己,觉得自己不够好。孩童的我们需要爱和支持,但是没有人能给予我们临在之爱,那就要次等的爱吧,只是那些爱都是有条件的,于是我们学会了透过很多手段去获得爱,我们表演,讨好,取悦。。。但是很多人都慢慢发现,发现自己从来没有真正满足过。
           你丢失掉了真实的自己,这痛是所有痛的根源。你活在虚妄的标准幻想中,要求自己达成这样达成那样,试图成为自己所不是的样子获取他人的爱和接纳,你不爱自己此刻的样子,为了获得他人的爱你也一再否定远离真实的自己。真实自己被否定的痛每个人都有,这是人类集体的受伤的内在小孩,在这个没有人活在当下的世界里所体验到的一种痛,等待我们的爱和接纳。
              一个被支持做自己的人才能爱他人支持他人,你只能给予别人你所接受到的。不过这从来不是别人的责任,爱你不是父母或爱人的责任,你的父母老师都是活在同样体系中有着同样痛的人,你们是一样的。照顾好自己,全世界都会受益,当你找回你内的光,整个世界会因为你的光而变得更加明亮清晰。
            要找回自己可以透过人际关系,把世界当成一面镜子,我们怎么对待(主要是心灵上的态度,评判分析,抗拒排斥,嫉妒羡慕)他人可看到我们如何对待自己,在人际关系里你所经验到的任何情绪,如果你能够直面的话都能帮助你找回真实的自己。从今以后,当你体验到任何情绪:嫉妒,愤怒,攻击,退缩,防卫,无力等等时。。。不要再相信内在那些告诉你这样不好,应该怎样才好的念头,单纯体验你的情绪感受,和你的感觉感受在一起,当情绪被全然经验很多真相会自然浮现。所有情绪都是对爱的渴望,对你的呼唤,这爱不是别人正是你自己。这个过程是慢慢来的反反复复的,直到你完全的无条件的爱上你自己,爱上你的所有面向,爱上整个世界的你自己。
                脱离你学习来的标准信念的过程不会很舒服,就象脱掉你已经把他当成你的脸的面具一样,你会感觉到痛但是却没什么好怕的,会生会死的都是虚假,你永远比你想象的强大。单纯下个决定看到真实吧,你的自性一直与你同在,他会透过整个宇宙支持你。在这个过程中你会越来越清晰看到那如如不动的不受影响的真实:你自己。为这一点,我已感觉全然的满足,祝福你,我爱你。         
 楼主| 发表于 2013-10-23 08:59:13 | 显示全部楼层
本帖最后由 tea 于 2013-10-26 08:09 编辑

找不到原帖了,今天再次发这篇文章,有人有原帖连接的,请提供,然后会考虑删帖。主要是灵灵写的太好了`(*∩_∩*)′

原帖已被删,亲们不用找了,好好享受灵灵的芬芳就好

发表于 2014-5-13 12:57:53 | 显示全部楼层
回复

使用道具 举报

发表于 2014-9-5 11:55:40 | 显示全部楼层
发表于 2017-6-8 16:01:25 | 显示全部楼层
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注 册

本版积分规则

手机版|小黑屋|喜悦家园 ( 京ICP备12029068号   对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。点击这里给我发消息

GMT+8, 2017-11-25 00:26 , Processed in 0.109375 second(s), 20 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表